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Creatina en comprimidos que ayuda a mejorar el rendimiento en esfuerzos explosivos.
Durante el ejercicio de alta intensidad, la energía proviene del ATP almacenado en los músculos. Sin embargo, nuestras reservas de ATP son muy limitadas, apenas suficientes para mantener la actividad durante unos 2 segundos. Para sostener el esfuerzo, el cuerpo utiliza la fosfocreatina (PC) para regenerar ATP. La suplementación con creatina ayuda a aumentar la cantidad de PC en los músculos, lo que permite regenerar más ATP y proporcionar a los músculos un mayor suministro de energía para mejorar el rendimiento en ejercicios cortos e intensos.
Etixx Creatine 3000 también contiene glutamina y taurina, dos aminoácidos clave.
Este suplemento es ideal para atletas que practican deportes de potencia y deportes con sprints intermitentes, como el fútbol. Se ha demostrado que la creatina mejora el rendimiento en actividades que implican sprints repetidos o ejercicios de alta intensidad y corta duración (<30 segundos) con intervalos breves (<1 minuto). Esto incluye disciplinas como atletismo de velocidad, baloncesto, ciclismo sprint y rugby.
Adultos: 4 comprimidos al día. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina (= 4 comprimidos).
Monohidrato de creatina (Creapure®) - Agente de carga: celulosa microcristalina - Taurina - L-glutamina - Agente de carga: hidroxipropilcelulosa, sales magnésicas de ácidos grasos.
Sin gluten - sin lactosa - sin soja - vegetarianos V - veganos V
Nutricional Valores |
Por tableta | Por 4 tabletas |
Monohidrato de Creatina | 750 mg | 3 g |
Taurina | 200 mg | 800 mg |
L-glutamina | 50 mg | 200 mg |
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