Power

Power

Descripción

La proteína es un nutriente esencial que se necesita en la dieta diaria y se puede encontrar en alimentos como carne, pescado, huevos, leche y nueces. Juega un papel clave en el mantenimiento de la masa muscular   así como contribuir en  el crecimiento del músculo. Los atletas en particular tienen una mayor necesidad de proteínas dietéticas y la ingesta de proteínas recomendada para los atletas es de 1,2-1,7 g por kg de peso corporal por día. Esta ingesta de proteínas se debe consumir en las comidas distribuidas a lo largo del día. El ejercicio físico, y en particular el entrenamiento de potencia/fuerza, conlleva a un aumento en la descomposición de proteínas y síntesis de las mismas. Al reducir la descomposición proteica   como  secuelas del ejercicio, es importante que consuma suficiente proteína para   estimular la síntesis de proteínas musculares   ya que esta es la base para el crecimiento muscular. Los estudios han demostrado que consumir   20 g de proteína   después de un entrenamiento es suficiente para estimular la máxima síntesis de proteínas musculares (Phillips S., 2012) 1 y por lo tanto puede contribuir al crecimiento muscular. La Proteína de suero de leche  es una de las proteínas más completas y contiene todos los aminoácidos esenciales. Se digiere y se absorbe rápidamente y tiene un alto contenido de leucina. Etixx High Protein Shake proporciona aprox. 24 g de proteína y se puede beber después del ejercicio para estimular la síntesis de proteínas musculares y contribuir al crecimiento muscular. 1 Requisitos de proteínas de Phillips S.Dietary y ventajas adaptativas en atletas.   Diario británico de la nutrición (2012;   108 (S2): S158-S167.
 

¿Quién puede beneficiarse de Etixx High Protein Shake?

Etixx High Protein Shake es bajo en carbohidratos y por lo tanto es adecuado para cualquier atleta que está trabajando la fuerza, potencia o el ejercicio explosivo. Etixx High Protein Shake puede usarse en combinación con comidas ricas en proteínas. El bajo contenido de carbohidratos hace que este batido sea bueno para los que necesiten una dieta baja en carbohidratos o se encuentren en programas de control de peso.

Instrucciones

Disolver 30 g de polvo en 250 ml de agua / leche (1 cucharada = 30 g de polvo), justo después de su entrenamiento

Ingredientes

Chocolate: proteína de suero aislada (proteína de suero (leche), lecitina de soja (soja)) - cacao en polvo - aroma (leche) - espesantes: goma xanthan, goma guar - edulcorante: sucralosa.

Vainilla: proteína de suero aislada (soja, leche) - aroma: vainilla - espesantes: goma xanthan, goma guar - edulcorante: sucralosa.


Sin gluten - contiene lactosa - contiene soja - vegetarianos √ - veganos x

Información nutricional

  Chocolate Vainilla​​​​
 

Por 100 g

Por 250 ml
(30 g)

Por 100 g Por 250 ml
(30 g)

Valor energético

1 580 kJ / 373 kcal

474 kJ / 112 kcal

1 514 kJ / 357 kcal

454 kJ / 107 kcal

Grasas

1,7 g 0,5 g

1,4 g

0,4 g

De las cuales ácidos grasos saturados

1,18 g

0,35 g

0,96 g

0,28 g

Hidratos de carbono

2,4 g 0,7 g

4,3 g

1,3 g

De los cuales azúcares

1 g

0,3 g

2,1 g

0,6 g

Proteínas

86 g

26 g

81 g 24 g

Sal

0,36 g

0,11 g

0,40 g 0,12 g

Perfil de aminoácidos (valores medios)

Por 100 g

Por 250 ml
(30 g)

Por 100 g Por 250 ml
(30 g)

Alanina

4,59 g

1,39 g

5,08 g 1,53 g

Arginina

1,65 g

0,5 g

1,83 g

0,55 g

Aspártico

9,92 g

3 g

10,99 g 3,30 g

Cisteína

2,09 g

0,63 g

2,32 g 0,70 g

Ácido glutámico

14,44 g

4,36 g

16,00 g 4,80 g

Glicina

1,47 g

0,44 g

1,63 g 0,49 g

Histidina

1,28 g

0,38 g

1,42 g 0,43 g

Triptofano

1,69 g

0,51 g

1,88 g

0,56 g

Isoleucina

4,32 g

1,30 g

4,79 g

1,44 g

Leucina

8,35 g

2,53 g

9,26 g

2,78 g

Lisina

7,83 g

2,37 g

8,67 g

2,60 g

Metionina

1,91 g

0,58 g

2,13 g

0,64 g

Fenilalanina

2,63 g

0,79 g

2,91 g

0,87 g

Prolina

5,05 g

1,53 g

5,60 g

1,68 g

Serina

4,53 g

1,37 g

5,02 g

1,51 g

Treonina

6,23 g

1,89 g

6,91 g

2,07 g

Tirosina

2,44 g

0,74 g

2,70 g

0,81 g

Valina

4,24 g

1,28 g

4,70 g

1,41 g

* Tipo de proteínas: aislado de proteína de suero

Productos relacionados

High Protein Sport Bar High Protein Sport Bar

El Snak perfecto para tu entrenamiento de potencia y fuerza.

1000 gr.
Cookie & cream

€ 63,99 Carnitine 1000 - Más información sobre este producto
Full Training Complex Shake Full Training Complex Shake

Complejo proteico de soja con vitaminas y minerales. Sin Lactosa.

1000 gr.
Vainilla

€ 63,99 Carnitine 1000 - Más información sobre este producto
Creatine Creatine

La creatina mejora los resultados durante esfuerzos de energía explosiva.

1000 gr.

€ 63,99 Carnitine 1000 - Más información sobre este producto
Recovery Shake PRO LINE Recovery Shake PRO LINE

Contiene proteínas que contribuyen a mantener y hacer crecer la masa muscular, y carbohidratos para ayudar con la recuperación muscular después de esfuerzos físicos.

1000 gr.
Chocolate

€ 63,99 Carnitine 1000 - Más información sobre este producto
Banned substance tested
Rango completo
Envío gratis a partir de 45 €
Pedido antes de las 11 a. M. - Entrega mañana
close 144all 134all FAQtransportation,vehicle,bike,cycle,sport_1 Artboard 25QUALITY(OUTLINE)eye-fill 2Created with Sketch. menu verified Created with Sketch. Common_ClasicAsset 16906