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Descripción

Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados. Los ácidos grasos Omega-3 más conocidos son EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). El pescado azul como la caballa, el salmón, el arenque, las sardinas, la trucha, es la principal fuente alimenticia de ácidos grasos omega-3. Por lo tanto, se recomienda comer pescado graso 1-2 veces por semana, lo que equivale a 250-500 mg / día de EPA / DHA.

Se sabe que los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades que promueven la salud (incluidas propiedades antiinflamatorias). Por ejemplo, podrían ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta. Para los atletas específicamente, los ácidos grasos omega-3 también podrían contribuir a una recuperación más rápida y una recuperación muscular después de un entrenamiento intensivo o después de una rehabilitación en caso de lesión. El esfuerzo intensivo conduce automáticamente a pequeñas respuestas inflamatorias, que son parte del proceso de entrenamiento y son necesarias para el efecto de entrenamiento deseado. Tomar la dosis correcta de ácidos grasos omega 3 en el momento adecuado podría reducir las respuestas inflamatorias en los atletas y estimular el desarrollo muscular.

 

Etixx Omega 3 es un suplemento de aceite de pescado en dosis altas, rico en EPA, DHA y enriquecido con vitamina D y E. EPA y DHA están presentes en forma de triglicéridos y en una proporción favorable de 4/3. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. La vitamina E es un antioxidante, que se agregó para prevenir la oxidación del aceite de pescado, lo suficiente sin el riesgo de alterar las adaptaciones al entrenamiento. 


¿Quién se beneficiará de Etixx Omega 3?

Gracias a las propiedades promotoras de la salud en general, los suplementos de Omega-3 se recomiendan para todos, tanto deportistas como no deportistas. Definitivamente recomendado cuando el deportista consume una cantidad insuficiente de alimentos ricos en omega-3 (por ejemplo, pescado azul).

Instrucciones

Tome 1-2 cápsulas blandas por día. Tomar durante la comida con un vaso de agua.

Ingredientes

ácidos grasos omega-3 (aceite de pescado), cápsula blanda (gelatina, agente gelificante (glicerol), agua), D-alfa-tocoferol, colecalciferol.


Sin gluten - Sin lactosa - Sin soja - Vegetarianas x - Veganas x

Información nutricional

  Por cápsula blanda 2 cápsulas blandas
Omega 3 640 mg 1280 mg
De los cuales EPA 320 mg 640 mg
De los cuales DHA 240 mg 480 mg
Vitamina E 3 mg (25% IR*) 6 mg (50% IR*)
Vitamina D3 2,5 µg (50% IR*) 5 µg (100% IR*)

*IR = Ingesta de referencia

 

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