Alessia Zarbo

Alessia Zarbo

Si je devais me décrire en quelques mots je dirai : Spontanée, authentique, déterminée, passionnée, indépendante et vivante. Je pense que spontanée et authentique me reflètent bien, déterminée et passionnée ma vision et l’approche que j’ai de mon sport et indépendante et vivante comment j’aime construire la vie.

Ma discipline

Athlétisme: demi fond -> Nice

 

Nombre d'heures d'entraînements par semaine

25h

Ma convinction pour avoir choisi Etixx comme partenaire nutrition sportive

Etixx propose une gamme très large de produits essentiels à l’optimisation de la performance d’un athlète! Produits de grandes qualités et aucun risques de substances interdites.

 

Mes produits Etixx préférés

Recovery Shake: un ratio de protéine très interessant, un goût délicieux, parfait pour refaire stock de protéine tout de suite après l’effort et optimiser la récupération.

Boisson Isotonic fruits rouges: goût pas chimique, boisson intéressante pour un apport en glucide durant l’effort si je fais un effort long.

Bar oat caramel: délicieuse !!! Parfait si besoin d’un snack to go !

Tous les compléments ( vitamine, magnesium, fer ect ) essentiels pour le sportif pour pas de carences ! Composition top !

 

Mes meilleurs performances sportives

  • Record de France U20 5000m
  • Record de France U20 10km route
  • Record de France U23 10 000m
  • Championne de France Cadette cross country
  • Championne France cadette de duathlon
  • Championne de France Élite 5000m 2020
  • Vice Championne de France Elite 5000m 2021
  • Médaillée d’or Festival Olympique de la jeunesse européenne 3000m
  • Médaillée de bronze aux championnats europes U18 3000m
  • Finaliste sur 3000m et cross Jeux Olympiques de la Jeunesse
  • 12e aux Championnat d’Europe Senior 2022 10 000m ( 1er française)
  • 2e meilleure performance française de l’année sur 10 000m en 2022
  • 6 sélections en équipe de France

 

Mes records personnels

10 000m: 32'28"

 

Mon moment #GiveItYourAll en 2023

  • Championnats d'Europe U23: 10 000m
  • Championnats du monde Seniors: 10 000m

 

Mes réseaux sociaux

Instagram: @alessia.z

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Je suis un coureur de cyclo-cross de 34 ans qui a su faire de son hobby son métier. Et je poursuis toujours ma passion avec beaucoup de plaisir et de motivation

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I started swimming when I was only 3 years old. Since then perserverance, sacrfice and ambition have been the key to my success and mark me the way to act and thnik. Howecer,I am not only a swimmer, i am a Biologist too (speciality pharmeceutical industry) that is why I see the importance of supplementory feeding in sports preparation. I have been working together with Etixx for mny years. They have accompanied me to great championships (Rio 2016) but also to personal challenges such as Camino de Santiago. Finally, I concluded that sumplementory feeding is esencial for succes.

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Je suis un marathonien de 27 ans avec de très grandes ambitions. Depuis le début de l'année 2022, je vis à 100% comme un athlète professionnel grâce à mon contrat avec Topsport Defence. Cela me donne une excellente occasion de tirer le meilleur parti de ma carrière sportive ! Je suis également actif en tant que coach au sein du projet Altius de Runners' lab Athletics Team et j'aime me plonger dans le monde des actions et de l'immobilier.

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