Avec plus de 15 ans d'expérience et une passion pour le triathlon et le duathlon, je suis actif à la fois en tant qu'athlète et coach. En tant que coach/entraîneur personnel chez Triathlon Team 4P et Beweeg Meer Hans Van Alphen, j'accompagne des athlètes de différents niveaux vers leurs objectifs personnels.
Triathlon & Duathlon -> Team 4P
Cofondateur de l'équipe de triathlon 4P et entraîneur personnel Nasm chez Move More Hans van Alphen
10 à 15h
"Strong alone unstoppable together!"
Instagram: @dimitrigelders
Athlétisme (Heptathlon)
Je m’appelle Clémence Beretta, athlète professionnelle spécialisée dans le 20 km marche. Je m’entraîne une à deux fois par jour avec une philosophie bien ancrée : me concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat, tout en restant alignée tête, cœur et jambes. Au fil des années et de mes 16 sélections en Équipe de France, mon approche a considérablement évolué. J’ai appris à développer une écoute fine de mon corps et de mes sensations, plaçant mon bien-être mental et mon équilibre personnel au-dessus de l’obsession chronométrique.
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Natation
Je suis Jessica Vall Montero, un ancien nageur professionnel. En décembre 2024, après avoir participé à trois Jeux Olympiques et nagé pendant 30 ans, j’ai décidé de me retirer de la natation de compétition. Cependant, étant un athlète dans l’âme, j’ai déjà commencé à relever de nouveaux défis, comme jouer au tennis, terminer mon premier semi-marathon et participer à mes premiers triathlons sprint.
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Athlétisme
Je suis juste une fille qui est tombée amoureuse de la course à pied il y a quelques années. J'aime énormément mon travail et j'adore le partager avec les personnes les plus incroyables : mes coéquipiers. J'aime me pousser à mes limites et voir de quoi je suis capable. Je suis aussi assez compétitive et je donne toujours tout quand je cours. En dehors de la course, j'adore le café, le soleil, un bon livre, m'habiller avec style, le crochet et bien sûr, passer du bon temps avec mes amis.
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