Silvia Mas

Silvia Mas

Je suis Silvia Mas Depares et je navigue depuis l'âge de 8 ans. Poussée par un désir constant de repousser mes limites et de découvrir où elles se situent réellement. Ma passion pour tous types de bateaux et de compétitions m'a menée à travers des défis et des victoires, en gardant toujours mon regard fixé sur le prochain objectif. Maintenant, avec les Jeux Olympiques de 2028 à Los Angeles en ligne de mire, je suis déterminée à réaliser mon rêve : remporter une médaille olympique.


Mes disciplines

Voile --> Équipe Olympique d'Espagne


Nombre d’heures d’entraînement par semaine

36 h

 

"Do it, and if you are afraid, do it with fear"

Mes produits Etixx préférés


En tant que navigatrice d'élite, l'un des plus grands défis est de maintenir son énergie pendant de longues heures de course sur l'eau. Il est difficile de trouver des aliments qui apportent le bon carburant, sont faciles à consommer et ne perturbent pas l'estomac. C'est là que les produits Etixx font toute la différence. Leur Energy Gel est parfait pour un regain d’énergie rapide lors des pauses en course.

Mes plus grandes réalisations sportives

  • 4 fois championne du monde
  • 3e place dans la toute première Women’s America’s Cup
  • Participation aux Jeux Olympiques de Tokyo

Mon record personnel


Naviguer à 85 km/h sur un bateau AC40

Mon moment #GiveItYourAll en 2025


Finir dans le top 5 du Championnat du Monde 2025

Mes réseaux sociaux


Instagram : @silviamasd

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Athlétisme (400m haies, 4x400m)

Je m'appelle Paulien, coureur de 400m haies et Belgian Cheetah qui toujours souriant dans la réalisation de mes grands rêves sportifs ! Pour atteindre mes objectifs, je dois me lancer des défis en matière d'entraînement et rester en bonne santé. Les produits Etixx me soutiennent beaucoup dans cette démarche ! Ils sont à mon menu tous les jours, réalisant mes rêves et me permettant de rêver encore plus loin !

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Plus de 8 ans de vie active. Je me suis fixé un objectif sportif après avoir été assez malade pendant une longue période. Il s'agit d'un passe-temps qui est devenu incontrôlable et qui permet d'être actif. Combiner le temps passé en famille et le temps passé à faire du sport permet de faire des séances d'entraînement intenses.

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Course à pied, VTT, fitness et natation

Au cours des huit dernières années, j'ai beaucoup appris de mes expériences de course à pied, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ces expériences m'ont permis d'écouter attentivement mon corps. En raison de mon SSPT (trouble de stress post-traumatique), le sport est devenu pour moi un débouché important. En parallèle, j'essaie d'aider le plus de personnes possible en leur prodiguant des conseils, afin qu'ils puissent eux aussi bénéficier de ce que j'ai appris.

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