La musette de Biniam Girmay

Leur sprinter Biniam Girmay y a déjà remporté trois étapes et est monté deux fois sur le podium. En outre, le coureur érythréen est entré dans l'histoire en devenant le premier Africain noir à remporter une étape du Tour (troisième étape, 1er juillet 2024, Plaisance-Turin). Par ailleurs, grâce aux bonnes performances de l'ensemble de l'équipe, "Bini" roule en vert depuis une quinzaine de jours.

Lors d'une étape du Tour, le porteur du maillot vert vise un apport en glucides de 90 à 120 grammes par heure. Pour absorber une telle quantité, il peut heureusement compter sur des sacs de ravitaillement bien garnis proposés le long du parcours. Lors d'un effort, il est également nécessaire de limiter les troubles gastro-intestinaux. C'est pourquoi le sac de ravitaillement contient de nombreux produits riches en glucides qui sont rapidement et facilement absorbés. Pour changer des nombreux gels et boissons isotoniques, il est agréable pour Biniam de prendre de temps en temps une source solide de glucides. C'est pourquoi le Natural Oat Sport Bar est l'un de ses produits Etixx préférés. C'est une barre idéale pour éviter d'avoir l'estomac vide sur le vélo. Le délicieux goût de caramel sucré et salé convainc tout le monde ! Êtes-vous curieux de savoir quels autres produits Etixx se trouvent dans son sac de ravitaillement ? Découvrez-les ci-dessous.

1. Natural Oat Sport Bar

Comme vous pouvez le lire ci-dessus, Biniam a choisi cette savoureuse barre d'avoine pour l'alterner avec d'autres sources riches en glucides afin d'éviter les fringales.

• Contient 30 g de glucides pour un apport énergétique soutenu
• Donne de l'énergie et remplit l'estomac
• Peut également être utilisée comme collation riche en glucides
• Avec un supplément de sodium (160 mg)

2. Double Carb Energy Gel PRO LINE

Pour absorber 90 à 120 g de glucides par heure, le Double Carb Energy Gel PRO LINE est le meilleur gel de la gamme Etixx pour le nouveau roi du sprint. Comme ce gel contient deux fois plus de glucides (50 g) que les autres Etixx Energy Gels, il peut réduire son nombre de prises par heure. Sa saveur préférée est la pêche.

• Contient 50 g de glucides par gel
• Rapport 2:1 entre le glucose et le fructose pour une absorption optimale
• Arômes naturels
• Avec un supplément de sodium (200 mg)
• Disponible en trois saveurs

3. Sport Gummies

Avec son format pratique et ses huit gommes sportives par sachet, Biniam peut parfaitement répartir son apport en glucides au cours d'une longue étape.

• Contient 30 g de glucides et 100 mg de sodium par sachet.
• Pratique à prendre
• Savoureux bonbons pour sportifs au goût de cola

4. Isotonic Drink

Le leader d'Intermarché-Wanty opte pour la boisson isotonique au citron pour compléter à la fois les glucides et les minéraux.

• Contient 30 g de glucides et de minéraux (280 mg de sodium)
• Rapport 2:1 entre le glucose et le fructose pour une absorption optimale
• pH neutre pour éviter les maux d'estomac
• Disponible en quatre saveurs

Extra

Dans sa musette se trouve également un petit coca, un morceau de banane, un gâteau de riz...