Full Training Complex Shake
€ 49,99
Complexe de protéines avec des vitamines et des minéraux • protéines de soja
- Repas rapide complet ou shake à prendre avant l’entraînement
- Dose élevée de protéines et d’hydrates de carbone pour soutenir le développement musculaire et reconstituer rapidement les réserves d’énergie
- Contient 2g de leucine par portion
- Riche en vitamines et minéraux
Description
Ce Full Training Complex Shake est un moyen facile et rapide d’absorber de l’énergie en suffisance pour l’entraînement/les compétitions et de consommer les principaux aliments (hydrates de carbone et protéines) dont l’organisme a besoin pour bien récupérer après l’exercice. À noter que ce shake ne peut remplacer votre petit-déjeuner, votre repas de midi ou votre dîner, mais qu’il peut être utilisé comme:
- Un repas rapide: en tant que 4e et 5e repas. Lorsque le stress fait son apparition, le sportif peut avoir des difficultés à consommer son repas normal en raison de la réduction de son appétit. Le Full Training Complex Shake est alors une alternative équivalente au repas. Cette boisson peut servir de « repas de remplacement » en cas de réduction de l’appétit ou de repas rapide complet, lorsque le sportif n’a pas beaucoup de temps pour prendre un repas entre différentes séances d’exercices au cours de la journée. Ce repas de remplacement pour sportifs apportera suffisamment d’énergie pour débuter un exercice d’endurance dans les meilleures conditions, s’il est pris simultanément avec une barre énergétique (à titre d’apport supplémentaire en hydrates de carbone).
- Shake préalable à l’entraînement: lorsque les séances d’entraînement exigent tant des hydrates de carbone que des protéines à dose élevée (par exemple dans le cadre d’un entraînement intensif par intervalles, de sprints répétés, d’un entraînement de routine, etc.).
- À titre de supplément au repas: lorsqu’il faut davantage d’énergie, de protéines, d’hydrates de carbone, de vitamines et de minéraux pour une force accrue.
Mode d’emploi
Comme snack: dissolvez 50 g (4 cuillers) de poudre dans 500 ml d'eau/de lait
Comme shake avant l'entraînement (20 min avant l'entraînement): dissolvez 25 g de poudre dans 250 ml d'eau/de lait (2 cuillers)
Ingrédients
isolat de protéine de soja - dextrose - maltodextrine - protéines de pois - amidon de maïs - arôme - correcteur d’acidité: phosphates de potassium - carbonate de calcium - monohydrate de créatine - sels de magnésium de l’acide citrique - tartrate de carnitine - édulcorants: sucralose, acésulfame k - nicotinamide - d-pantothénate de calcium - biotine - chlorhydrate de pyridoxine - riboflavine - chlorhydrate de thiamine - bisglycinate ferreux - amylase (blé (gluten), soja) - lactase - lipase (lait) - citrate de manganèse - picolinate de chrome.
Contient du gluten, de lactose et du soja - végétariens √ - végétaliens X
Informations nutritionnelles
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Par 100 g |
Par 500 ml (50 g) |
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énergie |
1488 kJ / 350 kcal |
744 kJ / 175 kcal |
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Graisses |
0,5 g |
0,25 g |
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Dont acides gras saturés |
0,2 g |
0,1 g |
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Glucides |
36,8 g |
18,4 g |
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Dont sucres |
23,6 g |
11,8 g |
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Protéines |
49,4 g |
24,7 g |
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Sel |
1,46 g |
0,73 g |
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Vitamine B1 |
1,958 mg (178% AR*) |
0,979 mg (89% AR*) |
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Vitamine B2 |
2,5 mg (178% AR*) |
1,25 mg (89% AR*) |
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Vitamine B3 (Niacine) |
30 mg (187% AR*) |
15 mg (94% AR*) |
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Vitamine B6 |
2,706 mg (193% AR*) |
1,353 mg (96% AR*) |
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Biotine |
134 μg (268% AR*) |
67 μg (134% AR*) |
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Vitamine B5 (acide pantothénique) |
9,2 mg (153% AR*) |
4,6 mg (77% AR*) |
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Calcium |
646,18 mg (80% AR*) |
323.09 mg (40% AR*) |
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Phosphore |
635,20 mg (91% AR*) |
317,60 mg (45% AR*) |
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Fer |
11,74 mg (84% AR*) |
5,87 mg (42% AR*) |
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Magnésium |
160,74 mg (43% AR*) |
80,37 mg (21% AR*) |
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Potassium |
415,92 mg (20% AR*) |
207,96 mg (10% AR*) |
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Manganèse |
1,732 mg (86% AR*) |
0,866 mg (43% AR*) |
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Chromium |
124 μg (310% AR*) |
62 μg (155% AR*) |
*AR = Apport de référence
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