Bram Sikkens
Ik heb nu 1 jaar Etixx als mijn sportvoedingspartner. Met behulp van hun producten is het mij gelukt om 4kg aan spiermassa bij te komen zonder enig vettoename. Etixx is enorm behulpzaam bij het ondersteunen van voedingsadvies. De groep ambassadors is een enorm leuke en hechte groep en ik heb het gevoel dat elke ambassador op de andere kan rekenen.
Mijn discipline
Kajak -> Koninklijke Cano Club Mechelen - Red Torpedoes (Nationaal Team)
Aantal uren training per week
20u
"Shoot for the moon. Even if you miss,
you'll land among the stars."
Mijn favoriete Etixx producten
- Nutritional Energy Gel: Onze winter trainingen kunnen vaak lang duren. Omdat ik zeker mijn energie en focus wil behouden gebruik ik in de helft van de lange trainingen een Nutritional Energy Gel. Deze helpt me met het kwalitatief voltooien van mijn trainingen.
- High Protein Sport Bar: Het laatste jaar is er beslist om extra focus te leggen op spieropbouw. Het was de bedoeling om na elke training (Groot of klein) proteine binnen te krijgen. Met behulp van de High Protein Bars was het gemakkelijk en lekker om na de training eiwitten binnen te krijgen.
- Sport Gummies: Tussen 2 trainingen door geven de Sport Gummies een lekkere en snelle manier om extra energie te krijgen voor de volgende training.
- Full Training Complex Shake: Zoals ik al eerder zei, is spieropbouw een belangrijk aspect van mijn trainingen. Met een enorm hoog metabolisme verbrand ik enorm veel energie. Veel eten was de boodschap, maar dit is niet altijd even simpel. Met de Full Training Complex Shake kon ik extra koolhydraten en eiwitten binnenkrijgen als tussendoortje.
- Caffeine Energy Shot: De Caffeine Energy Shot wordt meestal gebruikt voor de wedstrijd. Deze geeft extra energie en focus die belangrijk zijn om het kleinste verschil te kunnen maken.
Mijn grootste sportprestaties
- Europees Kampioen Wildwater U18
- Europees Kampioen K2 1000M U23
- 4e plaats Wereldbeker K1 500m
Mijn persoonlijke records
- 1000M -> 00:03:34
- 500M -> 00:01:37.8
- 1000M -> 00:03:08 (Europees Record U23)
Mijn #GiveItYourAll moment in 2022
/
Mijn sociale media
- Instagram: @bram_sikkens
- Facebook: www.facebook.com/BramSikkens.Athlete/
Ontdek meer ambassadors
CrossFit, gewichtheffen en bobslee
Ik ben 23 jaar oud en net afgestudeerd als master in LO & Bewegingswetenschappen. Ik ben opgegroeid in een turnzaal en heb tot mijn 18 jaar competitie geturnd. Daarna maakte ik de overstap naar CrossFit en sinds een jaar ook gewichtheffen. Ik leef voor de sport, ook op academisch vlak en echt elke sport kan mij boeien. Ik heb grote ambities voor de toekomst en ik ben vastberaden die 1 voor 1 te bereiken.
Lees meer
Atletiek (meerkamp)
Ik ben een atleet die niet heel snel tevreden is met een prestatie. Ik wil altijd beter doen dan de vorige wedstrijd en mijn persoonlijke records blijven verbeteren. Ik leer graag en snel bij. Ook door naar anderen atleten te kijken probeer ik soms een techniek te imiteren of aan te leren. Ik ben heel gemotiveerd op training en zal niet snel opgeven, maar soms durf ik toch mijn hoofd te laten hangen als het eens niet gaat zoals in gedachten. Ik sta altijd open voor humor en grappen op en naast de piste.
Lees meer
Tennis
Ik ben Sofia Costoulas, ik ben geboren in Genk en ik ben 16 jaar. Ik ben gestart met tennis toen ik 4 jaar was en doe het nog steeds super graag. Ik studeer humane wetenschappen en naast tennis houd ik er van om creatief bezig te zijn. Mijn grootste hobby is Pokémon, zowel Pokémongames als het verzamelen van Pokémonkaarten. Ik ben een grote dierenvriend, moest ik niet zoveel reizen dan was het bij ons thuis Pairi Daiza ;-) Mijn grootste droom is om deel te nemen aan de Olympische Spelen en een medaille voor België te behalen.
Lees meer