Marjolein Houthuijzen
Lopen - Sporten was niet echt mijn favoriete bezigheid, tot mijn 5e zoontje kanker kreeg en hardlopen mij letterlijk en figuurlijk op de been hield. Van 0 naar 5 km tot uiteindelijk hele marathons (stiekem mijn favoriete afstand). Met doorzettingsvermogen een goed schema en Etixx is dit zeker mogelijk! Door de ondersteuning van Etixx kan ik deze doelen halen en krijgt mijn lijf de juiste voedingsstoffen op het juiste moment.
Mijn discipline
Lopen -> AV de Liemers
Aantal uren training per week
4u - 6u
"Work hard,
everthing is possible."
Mijn favoriete Etixx producten
- Magnesium Instant Stick gebruik ik dagelijks
- Multimax tabletten, herfst/winter en als de trainingen toenemen
- Arginine 1000, 1,5 - 2 maand voor de marathon, tegen vermindering van vermoeidheid na zware trainingen
- Tijdens lange duurlopen, mijn favoriet Sport Gummies, prettig tijdens lange trainingen!
- Carbo-Gy 3 uur voor lange duurlopen
- Sport Hydro Tab, tijdens trainingen met warme temperatuur in de bidon
- Isotonic (in 500 ml water) 10 min voor een lange duurloop
- Recovery Shake Chocolade (met amandelmelk ongezoet) na de lange duurloop of intervaltraining
Mijn persoonlijke records
- 5km: 22:44
- 10km: 46:35
- 15km: 1:12:48
Mijn #GiveItYourAll moment in 2021
Tokyo marathon 17 oktober 2021
Mijn sociale media
Instagram: @running_marjolein
Ontdek meer ambassadors
Ambassador sinds 2019
Triathlon - I am a wild athlete, I like to try many different disciplines. Since I am not more a professional, I do not try to find results, I want to enjoy the experiences that sport gives me. And with Etixx products for me its more easy to arrive the goals.
Lees meer
Ambassador sinds 2019
CrossFit - Als recreatieve sporter zoek ik ook vaak naar extra challenges. Ik bereik graag persoonlijke mijlpalen en maak daarbij graag gebruik van de juiste ‘fuel for my body’ (gezonde sportvoeding en juiste supplementatie).
Lees meer
Ambassador sinds 2019
CrossFit en mountainbike - Ik ben zeer avontuurlijk aangelegd en zeg niet snel "neen" tegen een uitdaging. Ik hou van adrenaline en competitie. Ik probeer mijn lichaam en geest zo goed mogelijk te verzorgen zodat ik op zoek kan gaan naar mijn limieten. Dankzij de Etixx producten kan ik mijn werk als kinesist perfect combineren met mijn sport, qua voorbereiding, de juiste energie tijdens en de recuperatie na de inspanning/training.
Lees meer