Veelgestelde vragen

U kunt Etixx producten terugvinden bij verschillende apotheken en gespecialiseerde sport- en fietswinkels. Via de link hieronder krijgt u een handig overzicht van alle verdeelpunten waar u de Etixx producten kunt kopen. 

https://www.etixxsports.com/nl/verdeelpunten 

We streven naar voortdurende verbetering en hechten daarom veel waarde aan uw mening. Of u nu positieve ervaringen hebt of opbouwende feedback wilt delen, we horen het graag! Wilt u uw feedback over een Etixx product met ons delen? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier: https://www.etixxsports.com/nl/contact . 

ABSOLUUT! 

Bij Etixx Sports Nutrition doen we er alles aan om de kwaliteit en zuiverheid van onze producten te garanderen. We hanteren de strengste kwaliteitsnormen in de sector en laten elke productie van ons volledige assortiment testen door een onafhankelijk erkend LABO. Zo zorgen we ervoor dat onze producten volledig vrij zijn van verboden substanties. 

Daarnaast kunt u op de verpakking van elk product ons ‘Informed Sport’ kwaliteitslabel terugvinden, een internationaal erkend keurmerk dat de betrouwbaarheid van onze producten bevestigt. Informed Sport is een wereldwijd test- en certificeringsprogramma voor sport- en voedingssupplementen. Supplementen worden getest door LGC's anti-doping laboratorium van wereldklasse op besmetting tegen een breed scala van verboden stoffen in de sport, met behulp van ISO 17025 geaccrediteerde methoden. Ook na de goedkeuring wordt het proces verdergezet door middel van blind testen van reeds gecertificeerde monsters. Dit proces is ontwikkeld gedurende 55 jaar expertise in antidoping en wordt nog elke dag verbeterd. Jaarlijks testen ze meer dan 22 0000 samples, een indrukwekkende hoeveelheid. 

LGC dat Informed Sport heeft opgericht, is een toonaangevend wereldwijd bedrijf in life science tools, dat bedrijfskritische componenten en oplossingen levert aan snelgroeiende toepassingsgebieden in de menselijke gezondheidszorg en toegepaste marktsegmenten. 
 
Wie Etixx sportvoeding koopt, kan dus op beide oren slapen en er zeker van zijn dat er nooit verboden middelen in zijn sportvoeding zullen zitten. 

Alle Etixx producten zijn in de eerste plaats ontwikkeld voor volwassen sporters. De aanbevolen dagelijkse doseringen zijn specifiek afgestemd op hun behoeften. 
 
Jongeren vanaf 16 jaar die regelmatig en intensief sporten, kunnen overwegen om bepaalde Etixx producten te gebruiken. Welke producten geschikt zijn en hoe vaak ze gebruikt kunnen worden, hangt af van de trainingsintensiteit, het prestatieniveau dat wordt nagestreefd, en het type sport. Voor kinderen onder de 16 jaar wordt het gebruik van cafeïne bevattende producten en specifieke voedingssupplementen afgeraden. 

De volgende Etixx producten met cafeïne worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 16 jaar: 

Ginseng & Guarana Energy Gel, Caffeine Sport Gummies,Caffeine Energy Shots, Energy Boost, PRO LINE Energy Gel + Caffeine 

De volgende specifieke voedingssupplementen worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 16 jaar: 

Creatine 3000, HMB 1000, Iron 125 AA, Carnitine 1000, Arginine 1000, Beta Alanine Slow Release, Manpower, BCAA, Collagen Complex 

Het gebruik van de Etixx producten tijdens een zwangerschap wordt sterk aangeraden om dit altijd eerst te bespreken met uw gynaecoloog. Uw arts kan het beste inschatten welke producten veilig zijn voor u en uw baby, afhankelijk van uw persoonlijke situatie en voedingsbehoeften. 

Helaas kunnen we op deze vraag geen definitief antwoord geven, aangezien het een medische aandoening betreft die persoonlijke begeleiding vereist. Als u diabetes heeft en overweegt om Etixx producten te gebruiken, adviseren we u om dit altijd eerst te bespreken met uw arts die u kan helpen te bepalen welke producten geschikt voor u zijn, rekening houdend met uw gezondheidstoestand en eventuele specifieke behoeften.  

Bij bestellingen vanaf €75 (inclusief kortingen) zijn de verzendkosten gratis. Voor bestellingen onder de €75 euro bedraagt de verzendkost €6,95. 

Bestellingen die vóór 22.00 uur geplaatst worden, worden dezelfde dag nog verwerkt. Voor leveringen in België ontvangt u uw Etixx bestellingen al de volgende werkdag. Voor leveringen in andere Europese landen (buiten België) geldt een levertijd van 3 tot 5 werkdagen. 

Na het plaatsen van uw bestelling kunnen er geen wijzigingen meer worden doorgevoerd, omdat de verwerking direct na het bestellen wordt gestart. Retourneren is echter mogelijk. Raadpleeg de vraag ‘Kan ik een verkeerd besteld product retourneren?’ voor meer informatie over ons retourbeleid. 

Voor elke bestelling kan slechts één kortingscode tegelijk worden gevalideerd in uw winkelmandje. Het is niet mogelijk om meerdere kortingscodes tegelijkertijd te gebruiken of te combineren op één bestelling. 

Alle bestellingen worden dezelfde dag verwerkt zodra u deze plaatst. Per ongeluk iets verkeerd besteld? Geen zorgen! Neem zo snel mogelijk contact met ons op via info@etixxsports.com. 

Hoe werkt ons retourbeleid? 

1. Stuur een e-mail naar info@etixxsports.com met de details van uw bestelling. 
2. U ontvangt van ons een gratis retourlabel om het verkeerd bestelde product(en) terug te sturen. 
3. Zodra wij het geretourneerde product(en) hebben ontvangen, controleren we de zending (dit kan 7 tot 14 dagen duren). 
4. Na goedkeuring sturen wij het juiste product zo snel mogelijk naar u op. 

Bij (hoog)intensieve inspanningen wordt melkzuur in de spieren gevormd, dat splitst in lactaat en H+ ionen. Deze H+ ionen zorgen ervoor dat de pH-waarde in de spier daalt, een pijnlijke spierverzuring ervaren wordt, wat de prestatie negatief beïnvloedt. Het spreekt voor zich dat hoe intensiever we sporten, hoe meer van  H+ ionen er worden gevormd en dus hoe lager de pH-waarde in de spier zal dalen. Wanneer de pH-waarde van de spier lager is dan 6,5 dan verliest de spier contractiliteit en kracht waardoor u  tijdens het sporten onaangename symptomen kan ervaren zoals  verzuurd (brandend) gevoel,  pijnlijke, stijve en gespannen spieren. Het  lichaam beschikt over een aantal pH buffers in de spier om deze verzuring tegen te gaan. Om het heel eenvoudig uit te leggen, vangt zo’n pH buffer de H+ ionen, waardoor deze de pH in de spier niet meer kunnen verlagen. Carnosine is zo’n spierbuffer en  bestaat uit  beta-alanine  en  histidine.   Histidine  is in overvloed aanwezig in ons lichaam, maar beta-alanine  is de beperkende factor.

Etixx Beta-Alanine Slow Release is een product  dat het lichaam voorziet van voldoende beta-alanine en dat zal er dus voor zorgen dat de pH-waarde in de spier niet zo snel zal dalen en verzuring minder snel zal optreden. 

Beta-alanine dient dagelijks en chronisch ingenomen te worden. Voor het beste effect wordt ofwel een kuur van 4 weken (4x2 tabletten per dag) ofwel een kuur van 8 weken (2x2 tabletten per dag) gevolgd, te starten respectievelijk  4 of 8 weken voor de belangrijke wedstrijd(periode). 

Een inspanning kan je pas leveren als ons lichaam/spieren voldoende brandstof krijgen. Dit is ook logisch want een inspanning leveren we door spierarbeid en dit is enkel mogelijk als er energie is die onze spieren kunnen laten functioneren. Dit kan je vergelijken met een wagen waar je geen benzine in doet. De wagen zal niet ver kunnen rijden en dit geldt ook voor een sporter die niet voldoende brandstof heeft getankt voor of tijdens een inspanning. Koolhydraten (suikers)  zijn de beste bron voor het leveren van brandstof en om spierarbeid te genereren. Vetten kunnen ook energie leveren en hebben als voordeel dat ze in vergelijking met koolhydraten meer energie produceren. 1 gram vet is goed voor 9 kcal energie terwijl 1 gram koolhydraten maar 4 kcal aanleveren. Maar vetten hebben als nadeel dat ze niet in iedere sportsituatie in aanmerking komen als brandstof. Een sporter kan slechts vet gebruiken als energiebron als aan een paar voorwaarden voldaan wordt:

1. In de eerste plaats moet voor vetverbranding de zuurstoftoevoer voldoende zijn. Uit onderzoek is gebleken dat voor een effectieve vetverbranding de hartslag niet hoger mag zijn dan 60-70 procent van de maximale hartslag.
2. Carnitine is een belangrijke stof die nodig is om vetten te verbranden. Zonder Carnitine kan een sporter minder goed vet verbranden. Dit is belangrijke informatie voor vegetariërs omdat Carnitine rijkelijk aanwezig is in dierlijke producten.
3. Een sporter die niet getraind is om vet te gebruiken als energie kan moeilijker vetten inzetten tijdens een inspanning. Nuchter trainen is de beste manier om uw lichaam te leren om vetten te gebruiken als energie. Tijdens zo’n nuchtere training is ons lichaam verplicht om vetten te gebruiken in plaats van koolhydraten. Hierbij maakt ons lichaam vetverbrandingsenzymen aan die we nodig hebben om vetten om te zetten tot glucose. Een sporter die tijdens een wedstrijd deze enzymen niet heeft zal moeilijker vet kunnen verbranden en enkel koolhydraten kunnen gebruiken.

Voor een sporter is het van belang voldoende bouwstoffen  in te nemen voor optimaal spierherstel. Na (intensieve) inspanning zijn  de spieren beschadigd  en hebben ze nood aan eiwitten om deze schade te herstellen en extra spiermassa op te bouwen. 

Sporters hebben in het algemeen een hogere behoefte aan beschermstoffen zijnde vitaminen en mineralen. Door overbewerking en overvloedige bemesting zijn onze landbouwgronden uitgeput waardoor onze groenten en fruit de dag van vandaag veel minder vitaminen en mineralen bevatten dan pakweg 50 jaar terug. Deze verminderde aanwezigheid vitaminen en mineralen in onze groenten en fruit, gecombineerd met een te lage inname ervan, zorgt ervoor dat sporters extra aandacht moeten hebben aan het voldoende innemen van groenten en fruit. Hierbij is variatie ook een zeer belangrijk gegeven.

Dagdagelijks voldoende drinken, maar ook voldoende drinken voor, tijdens en na een inspanning, is van cruciaal belang om dehydratatie te vermijden en prestatieverlies uit te sluiten. Het is namelijk geweten dat vanaf een vochtverlies van 2% van het lichaamsgewicht er een significante daling in prestatie optreedt.

In een isotone sportdrank is de concentratie opgeloste deeltjes (elektrolyten en koolhydraten) per 100 ml hetzelfde als in het bloed. Deze concentratie zorgt voor een snelle maaglediging en hierdoor is deze sportdrank geschikt om het vocht sneller op te nemen in het lichaam in vergelijking met een hypertone energie sportdrank. De isotone drank levert dus veel vocht, maar ook energie. Een voorbeeld van een isotone sportdrank is Etixx Isotonic.

In een hypertone sportdrank is de concentratie opgeloste deeltjes per 100 ml hoger dan in het bloed. Deze sportdranken hebben de hoogste osmolaliteit en zijn dus heel geconcentreerd, wat zorgt voor een trage maaglediging. Het vocht en de energie in hypertone sportdranken wordt daarom langzamer opgenomen dan water. Het doel van deze sportdrank is niet om vocht te leveren maar om de verloren energie terug aan te vullen. Een voorbeeld van een hypertone sportdrank is Etixx Carbo-Gy.

Als sporter kan je pas optimale sportprestaties leveren als je lichaam optimaal functioneert. En ons lichaam kan pas optimaal functioneren wanneer het de voedingsstoffen binnenkrijgt die onze cellen echt nodig hebben. Brandstof, bouwstof, beschermstof en hydratatie zijn 4 essentiële componenten die een sporter hiervoor nodig heeft. Indien een sporter niet voldoende aandacht spendeert aan 1 van deze componenten dan zal dit een negatief effect hebben op zijn prestaties. De brandstof en de bouwstof kan je zien als onze macronutriënten, dit zijn de koolhydraten, vetten en eiwitten. De beschermstof zijn de micronutriënten die de vitaminen en mineralen omvatten. Hydratatie verwijst logischerwijs naar de vloeistoffen.

Na een intensieve of ultralange training/wedstrijd is het glycogeen (opgeslagen suiker) uit de spieren en lever verdwenen en zijn de spieren vermoeid. Herstel van spierglycogeen is de primaire focus tijdens het herstel na extreme (duur)inspanning. De aanbeveling is hierbij onmiddellijk na de inspanning 1g koolhydraten per kg lichaamsgewicht in te nemen en nadien om de 2u gedurende de volgende 6u, afhankelijk van de duur en intensiteit van de inspanning.

Hierdoor zijn de Recovery Shake en de Recovery Shake PRO LINE uitermate geschikt om de glycogeen na een inspanning terug aan te vullen. Tijdens een kortdurende inspanning en een inspanning aan een lage intensiteit gebruiken we voornamelijk de vetten als brandstofbron. Hierdoor is het na dergelijke inspanningen niet noodzakelijk om de glycogeen terug aan te vullen. De High Protein Shake is hierbij dan de beste keuze om na de inspanning in te nemen aangezien dit product een koolhydraatarme eiwitshake is en geen toegevoegde suikers bevat. De High Protein Shake is dan ook het beste geschikt voor atleten die aan gewichtscontrole willen doen.

Een gezond voedingspatroon van getrainde atleten heeft veel meer nood aan een verhoogde inname van macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten), micronutriënten (vitaminen, mineralen, spoorelementen), en vloeistoffen dan die van niet sporters Dit verklaart waarom atleten extra sportvoeding en supplementen nodig hebben. Welke sportvoeding en gezonde basisvoeding je nodig hebt, hangt af van de aard van de sport en de doelen die je wilt bereiken.

Wanneer ijzer in aminozuurchelaatvorm aanwezig is, is ijzer gebonden aan 2 glycine moleculen. 
Glycine is een heel klein aminozuur en dus heel goed opneembaar. Deze specifieke ‘chelaatbinding’ is heel sterk waardoor ijzer intact als ijzerbisglycinaat zal worden opgenomen via de darmen naar bloed dankzij de talrijke aminozuurreceptoren. De chelaatbinding/bisglycinaatvorm zorgt dus voor een hogere biobeschikbaarheid  en optimale opname van ijzer. 

De Etixx Energy gels vallen onder het label ‘glutenvrij’. Dit wil zeggen dat het glutengehalte in de gels maximaal 20 mg/kg  gluten bedraagt. Echter ze worden geproduceerd in een productieomgeving waar ook gluten aanwezig zijn, dus kunnen mogelijks sporen van gluten bevatten, wat belangrijke informatie is voor atleten die uiterst gevoelig zijn voor gluten. 

Dit is mogelijk en wordt paresthesie genoemd. Dit neveneffect is totaal ongevaarlijk, maar niet aangenaam. Etixx Beta-alanine is een slow –release formule, wat wil zeggen dat beta-alanine langzaam vrijgezet wordt in het bloed. Dit voorkomt of vermindert de kans op paresthesie. Toch kan niet 100% uitgesloten worden dat enkelingen nog steeds een tinteling ervaren bij het gebruik van Beta-alanine. Het wordt steeds aanbevolen (en zeker in het geval personen gevoelig zijn aan paresthesie) om de tabletten gespreid over de dag en tijdens de maaltijd in te nemen. 

Voor het voorkomen van spierkrampen, is het behoud van een goede vochtbalans uiterst belangrijk. 

Etixx Isotonic:

• Ideale sportdrank tijdens inspanning voor alle atleten uit om het even welke sport. 
• Bron van koolhydraten, extra mineralen en vocht. 
• Aanbeveling: minimaal 500ml per uur inspanning. 

Magnesium 2000 AA / Magnesium instant stick / Magnesium 100% Bisglycinate PROLINE. 

• Magnesium is een belangrijk mineraal dat een rol speelt in meer dan 300 reacties in ons lichaam
• Magnesium is belangrijk voor de elektrolytenbalans. Een onevenwicht of tekort zou mogelijks tot krampen kunnen leiden. 
• Aanbeveling: kuur van minimaal 4 weken. Een kuur mag meerdere keren per jaar herhaald worden.

Sport Hydro Tab (bij heel warm weer)

• Sport Hydro Tab is een laagcalorische bruistablet met een hoge concentratie aan de belangrijke mineralen die via zweet verloren gaan. Opgelet, deze tablet bevat geen koolhydraten, dus niet geschikt voor het aanvullen van energie. 
• Ideaal product voor atleten die veel zweten of de ‘zoute zweters’
• Aanbeveling: ½ tot 1 tablet in 500ml water

Beta Alanine Slow Release

• Chronisch, dagdagelijks gebruik kan leiden tot uitstellen van spierverzuring
• Aanbeveling: start supplementatie 4-8weken voor piekmoment

De bruistablet bevat 760mg natriumwaterstofcarbonaat. 

100g natriumwaterstofcarbonaat bevat 27.36mg natrium. 

760mg (de hoeveelheid in de bruistablet) bevat dus 0.21mg natrium. 

De Etixx High Protein Shake mag verhit worden zonder dat je je hoeft zorgen te maken omtrent van verlies van nutritionele eigenschappen. Echter is klontering wel mogelijk, waardoor dus zijn fysieke karakteristieken kunnen veranderen.

Voor teamsporters is het van belang om te kiezen voor energie die snel wordt opgenomen. Om deze reden is het voor een teamsporter aangewezen om tijdens een rustpauze te kiezen voor halfvloeibare of vloeibare energiebronnen om zijn/haar koolhydraten terug aan te vullen. Een teamsporter heeft hierbij de keuze tussen de Etixx Isotonic of de Etixx Energy Gels in combinatie met water.

Basisadvies 

Isotonic:

• Isotone dorstlesser om te gebruiken tijdens inspanning. Zorgt voor aanvoer van energie en bevat elektrolyten voor een optimale vochtbalans. Drink minimaal 500ml per uur inspanning.

Recovery Shake:

• Hersteldrank met hoog kwalitatieve eiwitten en koolhydraten die zorgt voor herstel en spieropbouw en heraanvullen van de energiereserves. 
• Bevat wei-eiwit isolaat, het meest kwalitatieve eiwit
• We hebben deze shake in 2 smaken: chocolade of framboos-kiwi
• Kan gemaakt worden met water of melk
• Advies is 500ml te drinken onmiddellijk na inspanning

High protein Shake: 

• Kwalitatieve eiwitshake, zonder toegevoegde koolhydraten. 
• Ideaal na krachttrainingen
• Bavat >20g wei-eiwit isolaat
• Beschikbaar in 2 smaken: chocolade en vanille
• Advies: 250ml drinken na inspanning (voornamelijk krachttrainingen)

Bij nood aan extra energie, kan altijd beroep gedaan worden op de Etixx Energy Sport Bars. 

Gevorderd advies:

Creatine:

• Verhoogt de explosiviteit en spierkracht
• In te nemen in kuurvorm: 3g per dag gedurende 8 weken (nadien pauze inlassen van minimaal 4 weken)
• Beschikbaar in tabletten of poeder
• Bevat de meest zuivere creatinevorm op de markt: Creapure

BCAA: 

• Poeder met 3 essentiële aminozuren (waarvan Leucine het belangrijkste is)
• Ideaal voor/na training om spieropbouw te stimuleren
• Orange-mango smaak

Magnesium:

• Voor alle sporters en zeker diegene die veel zweten
• Magnesium is belangrijk mineraal voor sporters
• Hoog gehalte elementair magnesium = 400 mg
• In te nemen in kuurvorm van minimaal 4 weken
• Verkrijgbaar in bruistablet of stickvorm (zonder water in te nemen) of tablet

Bij veel zweten is het belangrijk om goed te (re)hydrateren. 

De Etixx Isotonic is een isotone sportdrank die niet alleen zorgt voor het aanbrengen van koolhydraten (energie), maar hij bevat ook elektrolyten voor een optimale vochtbalans.  Echter…

Bij extreme hitte en overmatig zweten zal de Etixx isotonic niet voldoende zijn om de vochtbalans op peil te houden. In dit geval wordt hij het best afgewisseld met de Etixx Sport Hydro Tab. De Etixx Sport Hydro Tab biedt een ideale mix van elektrolyten die in combinatie met water je vochtbalans weer in evenwicht helpen te brengen. De Etixx Sport Hydro Tab zal de verloren vier belangrijkste elektrolyten (natrium, kalium, calcium en magnesium) aanvullen in dezelfde verhouding zoals ze in zweet zitten. Deze caloriearme bruistablet is speciaal ontwikkeld Om het verlies aan elektrolyten zo volledig mogelijk aan te vullen om samen met water een optimale hydratatie op peil te houden bij tropische temperaturen en in het bijzonder voor “zoute zweters”.

• Evenwichtige formule met 4 types elektrolyten, in een vergelijkbare verhouding zoals in zweet
• Caloriearm
• Zonder toegevoegde suikers
• Lichte en verfrissende framboossmaak

Opgelet… de Sport Hydro Tab bevat geen koolhydraten, dus wanneer energie dient aangevuld te worden, wordt best bijkomend gebruik gemaakt van een Energy Sport Bar of een Energy Gel. 

De Recovery Shake, Recovery Shake en BCAA’s kunnen door dezelfde atleet zeker naast elkaar gebruikt worden.  Na intensieve trainingen die gekenmerkt zijn door hoog koolhydraatverbruik, wordt best de Etixx Recovery Shake gedronken. Hierbij heeft de atleet de keuze tussen Recovery Shake of Recovery Shake PRO LINE, waarbij de Proline-versie veel hoger gedoseerd is in koolhydraten en eiwitten en dus geschikt na extremere inspanningen.  Deze shakes bevatten beiden de meest hoogwaardige eiwitten.  

Na krachtgerelateerde trainingen, dus trainingen waarbij men spieropbouw (spiervolume) nastreeft of na trainingen die minder intensief waren en waarbij dus weinig koolhydraten verbrand werden is de High Protein Shake beter geschikt. Deze shake bevat ongeveer 25g hoogwaardige eiwitten zonder toegevoegde koolhydraten. 

BCAA zijn de essentiële aminozuren leucine, isoleucine en valine die extra spieropbouw stimuleren. Deze kunnen dus best voor/na zware trainingen en krachttrainingen ingenomen worden. Dus in combinatie met de Recovery Shake of High Protein Shake, afhankelijk van het doel/de intensiteit van de training. 

Isotonic:

• Isotone dorstlesser die zorgt voor optimale vochtbalans en aanvullen van koolhydraten
• Bevat zout dat zorgt voor beter vasthouden van vocht en stimuleren van de dorstreflex
• Bevat +/- 30g koolhydraten per 500ml
• Koolhydraten zijn noodzakelijk wanneer langdurig inspanningen geleverd worden aan matige tot hoge intensiteit. 
• Aanbevolen tijdens wandeltochten: 500ml/u

Recovery shake:

• Hersteldrank met koolhydraten (aanvullen energiereserves) en hoogwaardige eiwitten (snel spierherstel na inspanning).
• In te nemen zo snel mogelijk na einde van de inspanning. 

High protein shake:

• Hersteldrank met hoogwaardige eiwitten (snel spierherstel), ZONDER toegevoegde koolhydraten
• Te gebruiken voor optimaal spierherstel na inspanning. Als alternatief voor de Recovery Shake, wanneer inspanning niet intensief/niet langdurig was en dus weinig koolhydraten verbruikt werden. 

Sport Hydro Tab:

• Caloriearme bruistablet die zouten en elektrolyten aanvult. 
• Ideaal om te drinken tijdens warm/heet weer en bij veel zweetverlies. 
• Zorgt niet voor aanvulling van energie

Energy gel/Energy Sport  Bar:

• Aanvullen van koolhydraten bij langdurige/intensieve inspanningen. 
• 1 bar/1 gel bevat +/- 30g koolhydraten 
• In te nemen tijdens inspanning

Carbo Gy:

• Koolhydraatrijke drank die zorgt voor aanvullen van de energiereserves
• Lekker als warme vruchtenthee tijdens de wintermaanden, bij koud weer
• Niet geschikt om vochtverlies aan te vullen

Multimax: 

• Multivitaminen/mineralen preparaat
• Aanbevolen tijdens de wintermaanden, bij vermoeidheid of tijdens zware trainingsperiodes

In de Etixx Isotonic zit 276mg natrium per 500ml, dus 552mg/liter.

Australian Institute of Sport guidelines: Guidelines for the optimal sodium intake during endurance exercise (> 1 hour) are still unclear. General recommendations include 0.5–0.7 g per litre of fluid (21–30 mmol/L) [American College of Sports Medicine 1996] however it is important to note individual differences when making recommendations.

21-30mmol/L= 483-690mg/L

American College of Sport Medicine – position stand: Exercise and fluid replacement (zie bijlage).The Institute of Medicine provided general guidance for composition of ‘‘sports beverages’’ for persons performing prolonged physical activity in hot weather (73). They recommend that these types of fluid replacement beverages might contain ~20–30 meq/L sodium. 

20-30mEq/L = 460mg-690mg/L

De echt ‘zoute zweters’ kunnen additioneel nog de Etixx Sport Hydro Tabs gebruiken. 

Ja, alle Etixx Energy Bars, Gels en Gummies bevatten fructose. 

Hieronder kan u een overzicht terugvinden van alle Etixx producten die geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten:

• Max D-efense
• Magnesium 2000 AA
• Magnesium Instant Stick
• Magnesium 100% Bisglycinate PRO LINE
• Multimax
• Arginine 1000
• Beta Alanine Slow Realease
• Carnitine 1000
• Iron 125AA
• Isotonic
• Isotonic Energy Gel 
• Isotonic Drink Energy Gel 
• Nutritional Energy Gel
• Ginseng & Guarana Energy Gel
• Carbo-Gy
• Energy Boost
• Energy Sport Bar 
• Caffeine Energy Shot
• Creatine 
• BCAA

Triglyceriden is de moleculaire vorm die i alle vetten en oliën in de natuur voorkomen. Ethylesters daarentegen komen niet in de natuur voor en worden gemaakt door chemische synthese. 

Een Omega 3 supplement op basis van triglyceriden heeft 3 voordelen:

• Snellere en volledigere splitsing. Dit zorgt voor een betere absorptie
• Stabieler voor oxidatie
• Meer EPA en DHA na absorptie

De Etixx Omega 3 bevat enkel en alleen triglyceriden.

Het lichaam kan tijdens inspanning maximaal 60g koolhydraten (van 1 type) per uur opnemen. 

Wanneer een sporter nood heeft aan > 60g koolhydraten per uur tijdens inspanning, dan dient hij dit te voorzien door een mix van verschillende types koolhydraten en hierbij is een 2:1 verhouding glucose:fructose wetenschappelijk gezien de beste keuze. 

Enkele kanttekeningen hierbij:

• Alleen sporters die 1) meer dan 3u of 4u aan 1 stuk sporten, die bovendien 2) uitermate goed getraind zijn en 3) het gewoon zijn van zo een grote hoeveelheden (vb. 80 of 90g) koolhydraten per uur inspanning in te nemen kunnen voordeel ondervinden bij inname van >60g koolhydraten per uur in een 2:1 verhouding
• 2:1 verhouding is voornamelijk nuttig voor dranken die TIJDENS inspanning gedronken worden, vb. Isotone dranken. De Etixx Energy Gels en Etixx Isotonic bevatten bijvoorbeeld een 2:1 verhouding voor optimale opname van koolhydraten en vermijden van maag-darmklachten. Bij die type drank is dit zeker wenselijk daar sporters hier gemakkelijk 1-2 bidons per uur inspanning van innemen, vaak dan nog in combinatie met bar/gel.

Energy Marzipan Sport Bar en Energy Nougat Sport Bar bevatten noten (amandelen). Alle andere Etixx bars bevatten geen noten als ingrediënt, maar noten worden op dezelfde productielijn gebruikt en daarom kunnen deze producten sporen van noten en/of pinda's bevatten.

Ja, De Etixx Carbo-Gy Orange en Red Fruit kan perfect als warme drank worden bereid. Daarom is deze energiedrank ook uitstekend geschikt voor inspanningen in koude weersomstandigheden. 

De aanbeveling van de Etixx Collageen is 10 gram per dag zowel curatief als preventief. Ook voor oudere sporters is deze inname het meest aangewezen. Bovendien is het geweten dat collageenaanmaak afneemt met de leeftijd, dus oudere sporters kunnen extra baat hebben van een collageensupplement.

De Etixx producten met de extra benaming ‘PRO LINE’ zijn in theorie niet echt noodzakelijk voor de doorsnee recreatieve sporter. Sporters die op hoog niveau wensen te presenteren kunnen uit deze producten een extraatje halen.

Voor de toename van spiermassa kan u uw klanten onderstaande Etixx producten adviseren. Het is aangewezen om de inname van deze producten te combineren met krachttraining.

High Protein Shake:
30 g poeder oplossen in 250 ml water/melk (1 schep = 30 g poeder), onmiddellijk na een krachttraining.

• Bevat hoogwaardig wei-eiwit (~25g/portie) dat optimale groei en snel herstel van spiermassa ondersteunt
• Bevat 5g natuurlijke BCAA’s (Branched Chain Amino Acids: leucine, isoleucine, valine)
• 95% puur weiproteïne-isolaat, zonder toevoeging van koolhydraten, vetten en zout
• Keuze tussen 2 smaken: chocolate en vanille
• Alternatief: High Protein Bar. Deze bar kan ook gebruikt worden als gezond eiwitrijk tussendoortje.

Creatine Creapure^®:
1 schep in 200 ml water of sinaasappelsap of 3 tabletten per dag gedurende 4-8 weken

• Prestatieverbetering tijdens korte herhaalde sprints of herhaalde maximale inspanningen
• Toename van spierkracht en –massa
• Verkrijgbaar in poeder en tabletten

BCAA:
​​​​​​​2 Schepjes in 250ml water voor en na een zwarte krachttraining. 1 Schepje in 125ml water voor en na een lichte tot matige krachttraining.

• Heeft een spieropbouwend effect en vermindert spierafbraak
• Versnelt herstel na spierschade
• Bevat 3.5 g leucine per dosis van 10 g
• Lekkere sinaas-mangosmaak

Bent u lid of verantwoordelijke van een sportclub, team of trainingsgroep? Bent u op zoek naar een sportvoedingspartner?

Wij bieden uw club, team of trainingsgroep graag de mogelijkheid om een partnership met Etixx op te starten. Word partner van ons en ontvang productkortingen, cashback beloningen, infosessie op uw club en tal van andere voordelen voor de leden.

Om meer te weten te komen over dergelijke partnerships dan kan u contact opnemen via onderstaand mailadres: Kenny.vandamme@ceres-pharma.com  

Bent u een sportcoach of voedingsdeskundige? Bent u op zoek naar een sportvoedingspartner?

Wij bieden u als sportcoach of voedingsdeskundige graag de mogelijkheid om een partnership met Etixx op te starten. Word partner van ons en ontvang productkortingen, cashback beloningen en tal van andere voordelen voor uw klanten.

Om meer te weten te komen over dergelijke partnerships dan kan u contact opnemen via onderstaand mailadres: Kenny.vandamme@ceres-pharma.com  

Zou je graag deel willen uitmaken van het Etixx ambassadors team? Heb je een passie voor sport en maak je dagdagelijks gebruik van de Etixx producten? Bezorg dan jou aanvraag en motivatie via het contactformulier van onze webiste en wie weet zullen we jou contacteren om één van onze nieuwe Etixx ambassadors te worden.