Etixx ambassador van de maand: Margo Van Puyvelde

Type sport
"Atletiek (400, 400H, 4x400)"

Waaraan probeert u het meeste aandacht te spenderen in uw dagdagelijks voedingspatroon? Omschrijf ook hoe dit een impact heeft op uw sportprestaties.
"Ik probeer vooral evenwichtig te eten en genoeg eiwitten binnen te hebben. Ik ga niet snel iets bannen uit mijn voedingspatroon maar probeer ervoor te zorgen dat ik van alles een gezonde hoeveelheid binnen krijg. Naar mijn sport toe let ik vooral op de timing van mijn maaltijden, ik wil niet met een volle maag aan een zware looptraining beginnen en wacht ook niet te lang erna om te eten. Hoe sneller ik na de training eet, hoe sneller mijn lichaam aan zijn herstel kan beginnen."

Hoe ziet uw voorbereiding eruit op een wedstrijd/training? Wedstrijdmaaltijd, inname supplementen, inname sportvoeding (welke producten en hoeveel), bepaalde rituelen,...
"Voor een wedstrijd let ik er op dat ik vooral licht verteerbare dingen eet, dus zo weinig mogelijk vetten en volkoren granen. Ook heb ik uit ervaring ondervonden dat ik een saus op basis van tomaten zoals spaghetti best vermijd door de aanwezige zuren. Één uur voor de wedstrijd zorg ik dat ik nog iets licht en energierijk binnen heb zoals een peperkoek, banaan, Etixx Energy Gel of Bar."

"Live your own life"

Welke producten neemt u tijdens en na een training/wedstrijd om uw prestatie en recuperatie te verbeteren? Omschrijf ook kort wat de inhoud was van deze training/wedstrijd.
"Tijdens een lange en zware training eet ik af en toe de Sport Gummies van Etixx. Wanneer het warm is, zoals op buitenlandse stage, doe ik ook altijd 2 schepjes Isotonic in mijn bidon om te zorgen dat ik genoeg mineralen houd. Na een wedstrijd of zware training drink ik een Recovery Shake en na een krachttraining een High Protein Shake. De dagen dat ik krachttraining heb eet ik als tussendoor ook altijd nog een High Protein Bar."

Welk Etixx product zou u absoluut willen aanraden aan sporters die nog geen ervaring hebben met het Etixx gamma? Kan u omschrijven hoe en in welke situaties u dit product voornamelijk gebruikt?
"De High Protein Bar. Deze zijn lekker, zeker voor de chocoladeliefhebbers onder ons, en gebruik ik bijna dagelijks. De stap om een reep te eten kan voor de beginnende sporter misschien kleiner zijn dan een pot whey proteïne te kopen zoals de High Protein Shake."

Wat vindt u in het algemeen de grote sterktes van het Etixx gamma in vergelijking met een ander sportvoedingsmerk?
"Dat het zo'n uitgebreid gamma aan producten heeft, gaande van proteïneshakes tot energierepen, gels, Beta Alanine Slow Release en alle andere supplementen die een sporter nodig heeft. Het feit dat ze enkel in apotheken worden verkocht toont ook de kwaliteit en betrouwbaarheid van de producten aan."

Welk Etixx supplement is voor u onmisbaar en waarom?
"De High Protein Shake. Deze gebruik ik heel vaak en vind ik eigenlijk een basic voedingssupplement die voor iedereen nuttig kan zijn. Zelf kijk ik altijd uit naar het moment dat de training is afgelopen en ik mijn shake kan drinken."

Feedback op het Etixx gamma. Welk(e) product(en)/smaken zou u graag nog gezien hebben als aanvulling van ons gamma?
"Momenteel heb ik nog geen tekort opgemerkt in de bestaande keuzes aan smaken. Die is heel uitgebreid waardoor ik daar nog niets op kan aanmerken."

Margo Van Puyvelde - Etixx Ambassador