Supplementen

Omschrijving

IJzer is een functionele component van hemoglobine en myoglobine, twee stoffen verantwoordelijk voor het transport en de opslag van zuurstof in ons lichaam. Daarnaast vervult ijzer ook een rol in het metabolisme en de energieproductie, via mitochondriale (oxidatieve) enzymen, en is het noodzakelijk voor erytropoëse (productie van rode bloedcellen), schildkliermetabolisme, neurale functie en immuunsysteem.

Het is geweten dat fysieke prestaties afhankelijk zijn van de efficiënte levering en gebruik van zuurstof. Alle mensen die op regelmatige basis hoog intensieve fysieke inspanningen leveren, hebben een hogere ijzerbehoefte en kunnen snel hun ijzerreserves uitputten. Een langdurig tekort aan ijzer leidt tot bloedarmoede (= anemie) en zal dus negatieve gevolgen hebben voor sportprestaties. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken waarom een atleet kan kampen met een ijzertekort: 1) beperkte ijzerinname via de voeding, 2) lage biobeschikbaarheid en 3) buitensporig ijzerverlies of excretie. Het is aan te raden op regelmatige basis een bloedanalyse te laten uitvoeren door een sportarts om eventuele tekorten vast te stellen.

Het is geweten dat een ijzer beter wordt opgenomen indien bijvoorbeeld gecombineerd met vitamine C (bv. sinaasappel, citroen …) en minder goed wordt geabsorbeerd wanneer bijvoorbeeld ingenomen met cafeïnerijke producten (bv. koffie, thee) of calciumrijke producten (bv. melk, kaas).

Etixx Iron 125 AA maakt gebruik van een chelaatvorm (gebonden aan aminozuren) en is daardoor beter opneembaar. Dit supplement bevat bovendien vitamine C en B-vitaminen. Vit. B2 en B6 dragen bij aan extra energie bij vermoeidheid en vitamine B12 activeert de natuurlijke energie in het lichaam. Vitamine B3 en B6 dragen bij tot een betere synthese van hemoglobine. Vitamine B12 is  noodzakelijk voor de volgroeiing van de rode bloedcellen. Mangaan stimuleert de synthese van EPO (Erytropoëtine en stimuleert de aanmaak van rode bloedcellen in het beenmerg).
 

Voor wie kan Etixx Iron 125 AA voordelig zijn?

Etixx Iron 125 AA is vooral geschikt voor duursporters die extra nood kunnen hebben aan ijzer (wielrennen, langeafstandslopen, triatlon ...). Daarnaast kan dit supplement nuttig zijn voor alle andere sporters die vermoeid zijn of minder energie hebben. Zeker ook aan te raden voor risicogroepen: vrouwen, vegetariërs/veganisten en atleten die een dieet volgen. Ook voor atleten die op hoogtestage gaan wordt aangeraden om een ijzersupplement in te nemen met als doel het optimaliseren van de aanmaak van rode bloedcellen. 

Gebruiksaanwijzing

1 capsule per dag

Ingrediënten

IJzerbisglycinaat, glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), L-ascorbinezuur, antiklontermiddel (silicaten), nicotinamide, antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren), pyridoxinehydrochloride, antiklontermiddel (silicumdioxide), thiaminehydrochloride, mangaanbisglycinaat, riboflavine, koperbisglycinaat, cyanocobalamine, pteroylmonoglutaminezuur.


Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja –  vegetariërs V – veganisten  V

Voedingsinformatie

Samenstelling per capsule:

    % RI *
Ijzer

30mg

214%

Vitamine C

60mg

75%

Vitamine B1 2.1mg 190%
Vitamine B2  2.4 mg 171%
Niacine                         10mg 63%

Vitamine B6

3mg

214%

Foliumzuur 200µg 100%
Vitamine B12 2µg 80%
Koper 550µg 55%
Mangaan 750µg 38%

*RI = Referentie-inname

Gerelateerde producten

Multimax Multimax

Multimax

Een multivitaminencomplex met mineralen.

45 tabletten

€ 29,99 Multimax Bekijk alle varianten
Arginine 1000 Arginine 1000

Arginine 1000

Stimuleert de bloed- en zuurstofvoorziening naar de spieren en verhoogt zo het aeroob vermogen.

Magnesium 2000 AA Magnesium 2000 AA

Magnesium 2000 AA

Magnesium is een essentieel mineraal voor een sporter en ondersteunt de normale spierfunctie.

60 bruistabletten
Sinaasappel

€ 41,99 Magnesium 2000 AA Bekijk alle varianten
Alle producten zijn getest op verboden substanties
Compleet gamma
Gratis verzending vanaf €75
Voor 22u besteld, morgen in huis
91,5.91,0,0,1-.69-3.43A6.33,6.33,0,0,1,22.44,10c.29,0,.38-.14.37-.43,0-1.55,0-3.1,0-4.65,0-.42,0-.42-.43-.42H10.12c-.43,0-.43,0-.43.45ZM23.42,25.38l.2-.29,1.59-2.52a38.8,38.8,0,0,0,2.7-4.84,3.9,3.9,0,0,0,.41-2.2,4.94,4.94,0,0,0-5.88-4.21c-2.74.52-4.88,3.7-3.43,6.54.95,1.87,2,3.67,3.12,5.45C22.56,24,23,24.66,23.42,25.38ZM8.31,19.58c0-2,0-4.07,0-6.1,0-.27-.07-.37-.36-.37-1.13,0-2.27,0-3.4,0-.32,0-.4.1-.39.4q0,6.07,0,12.16c0,.28.09.37.37.37,1.13,0,2.27,0,3.4,0,.32,0,.39-.11.39-.41C8.3,23.62,8.31,21.6,8.31,19.58Zm8-18.21H13.05c-.26,0-.38.06-.36.34s0,.68,0,1,.1.35.36.35c.56,0,1.13,0,1.7,0h4.71c.24,0,.35-.06.34-.32a7.69,7.69,0,0,1,0-1c0-.32-.07-.43-.4-.43C18.36,1.38,17.32,1.37,16.29,1.37Zm.81,22.8c0-.53,0-1.07,0-1.6,0-.19-.05-.28-.26-.28H15.66c-.2,0-.27.07-.27.26q0,1.61,0,3.21c0,.21.09.28.29.27h1.13c.22,0,.3-.08.29-.3C17.09,25.22,17.1,24.7,17.1,24.17ZM7.14,9.89H6.25c-.19,0-.28.07-.28.26,0,.45,0,.9,0,1.35a.22.22,0,0,0,.25.25H8.05c.2,0,.26-.1.26-.28,0-.44,0-.87,0-1.31,0-.19-.08-.27-.27-.27Zm6.78,2.94H12.39a.72.72,0,0,0-.79.78c0,.83,0,1.67,0,2.5a.7.7,0,0,0,.71.78.73.73,0,0,0,.66-.8c0-.54,0-1.07,0-1.6,0-.21.08-.29.28-.29.41,0,.82,0,1.22,0,.25,0,.35.08.34.33,0,.55,0,1.09,0,1.64a.68.68,0,1,0,1.36-.06c0-.83,0-1.66,0-2.5a.71.71,0,0,0-.8-.78Zm0-5.34H12.37a.66.66,0,0,0-.76.68c0,.89,0,1.78,0,2.67a.64.64,0,0,0,.64.67.67.67,0,0,0,.72-.73c0-.53,0-1.07,0-1.6,0-.25.09-.34.34-.33s.75,0,1.12,0,.4.1.39.39c0,.53,0,1.07,0,1.6a.68.68,0,1,0,1.35,0c0-.86,0-1.73,0-2.6a.68.68,0,0,0-.76-.72ZM23.41,19.1a3.17,3.17,0,1,1,3.21-3.16A3.18,3.18,0,0,1,23.41,19.1Zm0-5a1.76,1.76,0,0,0-1.83,1.78,1.81,1.81,0,0,0,1.81,1.85A1.84,1.84,0,0,0,25.25,16,1.79,1.79,0,0,0,23.45,14.13Z" /> close 144all 134all FAQtransportation,vehicle,bike,cycle,sport_1 Artboard 25QUALITY(OUTLINE)eye-fill 2Created with Sketch. menu verified Created with Sketch. Common_ClasicAsset 16906