Sportdranken

Omschrijving

Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren zodat de lichaamstemperatuur niet te hoog zou oplopen. Het vocht dat verloren wordt, moet terug aangevuld worden door te drinken om de vochtbalans op peil te houden.  Wanneer te weinig vocht zou worden ingenomen ten opzichte van het vochtverlies (= dehydratie) zal dit een negatief effect hebben op de prestatie.

Naast het herstellen of in stand houden van de vochtbalans kan een sportdrank ook zorgen voor het op peil houden van de bloedglucose (suiker in het bloed) en de aanvulling van spierglycogeen (suiker in de spier). Dit is belangrijk aangezien de prestatie beïnvloed wordt door hoeveel koolhydraten er beschikbaar zijn.

Bij een isotone drank zijn het aantal deeltjes van de drank gelijk aan het aantal deeltjes in het bloed en worden zowel water, koolhydraten en mineralen dus optimaal opgenomen. De Etixx Isotonic is daardoor de ideale dorstlesser.

Daarnaast zijn de prestaties bij duursporten afhankelijk van de spierglycogeenreserves. Daarom is het belangrijk om de brandstofreserves tijdens het sporten met extra koolhydraten aan te vullen. Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden de spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90 minuten. De hoeveelheid koolhydraten die je tijdens de inspanning moet opnemen, is afhankelijk van de duur van de inspanning.

  • Inspanningen <1uur: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2 uur: 30 g koolhydraten per uur inspanning
  • Inspanningen 2-3 uur: 60 g koolhydraten per uur inspanning
  • Inspanningen >2,5-3 uur: tot 90 g koolhydraten per uur inspanning

Deze isotone bruistabletten zijn gemakkelijk om mee te nemen onderweg en ideaal om te combineren met een Energy Sport Bar of Energy Gel voor het consumeren van voldoende tijdens een langdurige inspanning.

Bovendien bevat deze isotone bruistabletten ook natrium en kalium die helpen om het verlies aan elektrolyten (door zweten) te compenseren. De toevoeging van elektrolyten zorgt er ook voor dat vocht beter wordt vastgehouden en dat het dorstgevoel gestimuleerd wordt.

Met deze Etixx Isotonic Drink Tabs bereid je snel een licht sprankelende drank met de nodige koolhydraten en mineralen om te drinken voor/tijdens de sportinspanning.
 

Voor wie kan Etixx Isotonic Drink Tab voordelig zijn?

Deze isotone dorstlesser is een drank die geschikt is voor alle sporters die nood hebben aan snel herstellen van de vochtbalans en aanvullen van brandstof en elektrolyten. Zowel explosieve sporters (bv. sprinters), teamsporters als duursporters kunnen baat hebben bij deze drank. De Etixx Isotonic is de ideale sportdrank tijdens trainingen en wedstrijden bij warm weer.

Gebruiksaanwijzing

Los 2 bruistabletten op in 500ml water. Drink minstens 500ml per uur geleverde inspanning. Bij warmere temperaturen en tijdens intensieve inspanningen is het aanbevolen om tot 750ml of 1L per uur te drinken.

 

Bruistablet met suiker en zoetstof voor de bereiding van een isotone drank voor sporters verrijkt met mineralen.

Ingrediënten

Citroen: Dextrose, voedingszuur: citroenzuur; natriumwaterstofcarbonaat, kaliumwaterstofcarbonaat, calciumcarbonaat, maltodextrine, aroma limoen; magnesiumcarbonaat, natriumchloride, zoetstof: sucralose; L-ascorbinezuur; kleurstof: riboflavines; thiaminehydrochloride.  

Zwarte Bes: Dextrose, voedingszuur: citroenzuur; natriumwaterstofcarbonaat, kaliumwaterstofcarbonaat, calciumcarbonaat, maltodextrine, aroma zwarte bes; magnesiumcarbonaat, natriumchloride, zoetstof: sucralose; L-ascorbinezuur; kleurstof: anthocyanen; thiaminehydrochloride.


Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja –  vegetariërs √ – veganisten √

Voedingsinformatie

 Citroen / Zwarte bes

 

 

Per 100g

Per 2 tabletten

Energie (kcal)

338

74

Energie (kJ)

1441

317

Vetten (g)

<0.1

<0.1

Verzadigde vetten

<0.1

<0.1

Eiwitten (g)

<0.1

<0.1

Koolhydraten (g) *

73

16

Suikers (g)

72

16

Zouten

3.8

0.84

     

 

Citroen / Zwarte bes

 

 

Per 100g

Per 2 tabletten

Vitaminen en mineralen

 

% RI*

 

% RI*

Vitamine C (mg)

54

68

12

15

Vitamine B1 (mg)

0.75

68

0.17

15

Kalium (mg)

1364

68

300

15

Magnesium (mg) 259 68 57 15
Calcium (mg) 545 68 120 15


*RI = Referentie-inname

Gerelateerde producten

Isotonic drink Isotonic drink

Isotonic drink

Dé ideale dorstlesser voor het aanvullen van koolhydraten en mineralen tijdens de inspanning.

1000 gr.
Citroen

€ 31,99 Isotonic drink Bekijk alle varianten
Carbo-Gy Carbo-Gy

Carbo-Gy

Hypertone energiedrank om snel en efficiënt koolhydraten (66g) aan te vullen. Best bij koud weer.

1000 gr.
Rode vruchten

€ 35,99 Carbo-Gy Bekijk alle varianten
Sport Hydro Tab Sport Hydro Tab

Sport Hydro Tab

Caloriearme zouttablet, die 4 mineralen bevat in een vergelijkbare verhouding zoals in zweet.

3x15 tabletten
Framboos

€ 25,99 Sport Hydro Tab Bekijk alle varianten
Isotonic Energy Gel

Isotonic Energy Gel

De ideale energiegel bij warm weer. Bevat extra mineralen die verloren gaan tijdens het zweten.

Isotonic Drink Energy Gel Isotonic Drink Energy Gel

Isotonic Drink Energy Gel

Koolhydraatrijke energiegel die kan ingenomen worden zonder water. Ideaal voor lopers.

Alle producten zijn getest op verboden substanties
Compleet gamma
Gratis verzending vanaf €75
Voor 22u besteld, morgen in huis