Muscle supplements

Omschrijving

L-Glutamine is het meest voorkomende vrije aminozuur in het menselijke plasma en in de spiercellen. Het is een semi-essentieel aminozuur, wat wil zeggen dat het lichaam zelf glutamine aanmaakt (voornamelijk in spieren, lever, vetweefsel en hersenen), maar onder bepaalde omstandigheden (grote fysieke inspanningen, herstel) exogene inname van glutamine voordelig kan zijn. L-glutamine is ook aanwezig in voeding zoals vlees, gevogelte, vis, eieren, melk, peulvruchten, …

Glutamine heeft tal van functies in het lichaam; eiwitsynthese, spieropbouw, glycogeensynthese, immuunfunctie, darmbarrière functie, zuur-base evenwicht, …

Aminozuren, zoals Glutamine, zijn de bouwstenen van eiwitten en eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. Glutamine levert o.a. stikstof aan de spieren en draagt dus bij aan het behoud van de stikstofbalans. Dit is voordelig voor het verminderen van spierafbraak, het bevorderen van spierherstel en eiwitsynthese.

Sporters en zeker duursporters of sporters die heel intensief sporten, vragen veel van hun lichaam. Het is geweten dat langdurige en heel intensieve inspanning gepaard gaat met een daling van intramusculaire en plasmaconcentraties van glutamine, wat nadelig zou zijn voor de immuunfunctie. Uit studies blijkt  bijvoorbeeld dat glutaminesupplementatie de incidentie van ziekte bij duuratleten  zou verminderen.

Etixx L-Glutamine drink is een hoog kwalitatief Glutaminepoeder met neutrale smaak, zonder toegevoegde suikers of vetten.


Voor wie kan Etixx L-Glutamine voordelig zijn?

L-Glutamine wordt vaak gebruikt door sporters die aan bodybuilding, krachttraining, atletiek of andere intensieve sporten doen. Dit zijn sporters uit disciplines waar vaker spierafbraak en spierschade voorkomt en/of die vaker spieropbouw nastreven in vergelijking met andere sporters. Daarnaast kunnen ook duursporters glutamine gebruiken, voornamelijk omdat glutamine belangrijk is voor de immuunfunctie en darmbarrièrefunctie (cfr. lekkende darm).

Gebruiksaanwijzing

Meng 1 opgehoopte schep (5 g) met 250 ml water of voeg toe aan uw eiwitshake of sportdrank.

Ingrediënten

L-glutamine

Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja –vegetariërs √ – veganisten √

Voedingsinformatie

Nutritionele waarden

Per 100 g

Per 5 g

Energie (kcal)

238

12

Energie (kJ)

1010

51

L-Glutamine (g)

100

5

Bevat verwaarloosbare hoeveelheden vetten, verzadigde vetzuren, koolhydraten, suikers en zout.

Gerelateerde producten

Essential Amino Acids Essential Amino Acids

Essential Amino Acids

Bevat alle 9 essentiële aminozuren. 10g essentiële aminozuren per portie, waaronder 6g BCAA’s. 

BCAA BCAA

BCAA

Essentiële aminozuren hebben een spieropbouwend effect en verminderen spierafbraak.

300 gr.
Sinaas-Mango

€ 39,99 BCAA Bekijk alle varianten
High Protein Shake High Protein Shake

High Protein Shake

Proteïneshake die voor 95 % uit puur weiproteïne-isolaat bestaat, 5g BCAA’s per portie.

Night Protein Shake Night Protein Shake

Night Protein Shake

Bevat 100% micellair caseïne om spieropbouw en –herstel tijdens de nacht te optimaliseren.

600 gr.
Cookie & cream

€ 39,99 Night Protein Shake Bekijk alle varianten
Creatine

Creatine

Creatine (Creapure®) helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen.

Creatine 3000 Creatine 3000

Creatine 3000

Creatinetabletten die helpen prestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen.

High Protein Sport Bar High Protein Sport Bar

High Protein Sport Bar

Eiwitrijke reep voor spieropbouw en -herstel. De High Protein Sport Bar bevat 20g eiwitten.

12x50 gr.
Cookie & cream

€ 32,50 High Protein Sport Bar Bekijk alle varianten
Pre-Workout Pre-Workout

Pre-Workout

Helpt om vol energie aan je workout te beginnen en je prestaties tijdens training te optimaliseren.

200 gr.
Rode vruchten

€ 29,99 Pre-Workout Bekijk alle varianten
HMB 1000

HMB 1000

Ondersteunt de opbouw en vermindert de afbraak van spiermassa in perioden van rust of opbouw.

60 tabletten

€ 29,99 HMB 1000 Bekijk alle varianten
All products in the Sports and Muscle range are banned substance tested
Compleet gamma
Gratis verzending vanaf €75
Bestel voor 11u (op Ma tot Do) - Morgen in huis
91,5.91,0,0,1-.69-3.43A6.33,6.33,0,0,1,22.44,10c.29,0,.38-.14.37-.43,0-1.55,0-3.1,0-4.65,0-.42,0-.42-.43-.42H10.12c-.43,0-.43,0-.43.45ZM23.42,25.38l.2-.29,1.59-2.52a38.8,38.8,0,0,0,2.7-4.84,3.9,3.9,0,0,0,.41-2.2,4.94,4.94,0,0,0-5.88-4.21c-2.74.52-4.88,3.7-3.43,6.54.95,1.87,2,3.67,3.12,5.45C22.56,24,23,24.66,23.42,25.38ZM8.31,19.58c0-2,0-4.07,0-6.1,0-.27-.07-.37-.36-.37-1.13,0-2.27,0-3.4,0-.32,0-.4.1-.39.4q0,6.07,0,12.16c0,.28.09.37.37.37,1.13,0,2.27,0,3.4,0,.32,0,.39-.11.39-.41C8.3,23.62,8.31,21.6,8.31,19.58Zm8-18.21H13.05c-.26,0-.38.06-.36.34s0,.68,0,1,.1.35.36.35c.56,0,1.13,0,1.7,0h4.71c.24,0,.35-.06.34-.32a7.69,7.69,0,0,1,0-1c0-.32-.07-.43-.4-.43C18.36,1.38,17.32,1.37,16.29,1.37Zm.81,22.8c0-.53,0-1.07,0-1.6,0-.19-.05-.28-.26-.28H15.66c-.2,0-.27.07-.27.26q0,1.61,0,3.21c0,.21.09.28.29.27h1.13c.22,0,.3-.08.29-.3C17.09,25.22,17.1,24.7,17.1,24.17ZM7.14,9.89H6.25c-.19,0-.28.07-.28.26,0,.45,0,.9,0,1.35a.22.22,0,0,0,.25.25H8.05c.2,0,.26-.1.26-.28,0-.44,0-.87,0-1.31,0-.19-.08-.27-.27-.27Zm6.78,2.94H12.39a.72.72,0,0,0-.79.78c0,.83,0,1.67,0,2.5a.7.7,0,0,0,.71.78.73.73,0,0,0,.66-.8c0-.54,0-1.07,0-1.6,0-.21.08-.29.28-.29.41,0,.82,0,1.22,0,.25,0,.35.08.34.33,0,.55,0,1.09,0,1.64a.68.68,0,1,0,1.36-.06c0-.83,0-1.66,0-2.5a.71.71,0,0,0-.8-.78Zm0-5.34H12.37a.66.66,0,0,0-.76.68c0,.89,0,1.78,0,2.67a.64.64,0,0,0,.64.67.67.67,0,0,0,.72-.73c0-.53,0-1.07,0-1.6,0-.25.09-.34.34-.33s.75,0,1.12,0,.4.1.39.39c0,.53,0,1.07,0,1.6a.68.68,0,1,0,1.35,0c0-.86,0-1.73,0-2.6a.68.68,0,0,0-.76-.72ZM23.41,19.1a3.17,3.17,0,1,1,3.21-3.16A3.18,3.18,0,0,1,23.41,19.1Zm0-5a1.76,1.76,0,0,0-1.83,1.78,1.81,1.81,0,0,0,1.81,1.85A1.84,1.84,0,0,0,25.25,16,1.79,1.79,0,0,0,23.45,14.13Z" /> close 144all 134all FAQtransportation,vehicle,bike,cycle,sport_1 Artboard 25QUALITY(OUTLINE)eye-fill 2Created with Sketch. menu verified Created with Sketch. Common_ClasicAsset 16906