Plus de 8 ans de vie active. Je me suis fixé un objectif sportif après avoir été assez malade pendant une longue période. Il s'agit d'un passe-temps qui est devenu incontrôlable et qui permet d'être actif. Combiner le temps passé en famille et le temps passé à faire du sport permet de faire des séances d'entraînement intenses.
Triathlon et fitness
8h
"Train hard so your race feels easy"
Recovery Shake : bon goût et bon pour les objectifs quotidiens en matière de protéines.
Sport Hydro Tabs : excellent pour l'hydratation et l'équilibre des fluides.
Natural Oat Sport Bar : bonne barre qui fournit une énergie durable.
De la condition physique 0.0 au triathlon.
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Instagram: @richardgroeneveld85
Trail running
Neurochirurgien de profession et coureur d'ultratrail par passion, il est quelqu'un qui repousse constamment les limites de ses capacités physiques et mentales. Par son engagement sur les sentiers, il cherche non seulement la réussite personnelle, mais aussi un but plus profond — utiliser son parcours pour inspirer, aider les autres et avoir un impact positif. Sa détermination sans relâche est alimentée par la conviction que les défis, qu'ils soient sur la table d'opération ou dans la nature, peuvent conduire à des actions significatives qui vont bien au-delà de soi.
En savoir plusPadel et couse à pied
Bonjour, je suis un ancien étudiant de Gand en gestion du sport à l'UGent, et je travaille maintenant comme CEO de Padel Kiosk. En plus d'être entraîneur de padel, animateur et administrateur (Kazou et Route du Soleil) et bénévole à la Croix-Rouge de Gand, je suis avant tout un sportif passionné. Après la natation et le football de compétition, j'ai jeté mon dévolu sur le padel et les défis extrêmes : Gran Fondo Marmottes Alpes, 100km de course à pied, Marathon des Sables, canal Douvres-Calais à la nage, etc.
En savoir plusCrossFit
32 ans, accro au sport, j'aime me dépasser et dépasser les capacités des autres et les voir réussir et grandir.
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