Energy Gel Ginseng & Guarana

El principal combustible para eventos prolongados e intensos de resistencia son los carbohidratos, y por tanto, la cantidad de carbohidratos que se almacena en el cuerpo es uno de los principales determinantes del rendimiento. Como tal, es importante maximizar las reservas de carbohidratos antes del ejercicio de resistencia y, durante el ejercicio prolongado, cuando estas reservas pueden agotarse, consumir carbohidratos adicionales para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. El consumo de carbohidratos ayudará a mantener los niveles de glucosa en sangre y a reponer el glucógeno muscular. Si no se consumen carbohidratos, el glucógeno muscular se agotará después de aproximadamente 90 minutos de ejercicio, lo que puede provocar una fatiga severa. La cantidad de carbohidratos que se debe consumir durante el ejercicio dependerá de la duración de su entrenamiento o competición.

• Ejercicios < 1h: no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio.
• Ejercicios de 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ 1 gel energético).
• Ejercicios de 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ 2 geles energéticos).
• Ejercicios > 2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio (~ hasta 3 geles energéticos).

El Ginseng & Guarana Energy Gel contiene una mezcla única de azúcares que consiste en azúcares de rápida absorción (glucosa y maltosa), azúcares de absorción media (sacarosa) y azúcares lentos (azúcares complejos). Esto es lo que llamamos "Efecto Triple Acción" (azúcares trifásicos), que ofrece una carga rápida de energía, pero también proporciona energía de manera sostenida durante un largo periodo de tiempo (ver figura). Además, la glucosa y la fructosa utilizan diferentes sistemas de transporte cuando se absorben en el cuerpo. Esto significa que, en total, más carbohidratos pueden entrar simultáneamente al torrente sanguíneo cuando se consumen glucosa y fructosa juntas, en comparación con cuando solo se consume uno de los dos azúcares (Jentjens et al., 2004).

El Gel Energético es un concentrado de azúcar, lo que se traduce en grandes cantidades de combustible. Para obtener la misma cantidad de carbohidratos en una bebida energética, tendría que beber grandes cantidades de líquido, lo que aumentaría la probabilidad de malestar gastrointestinal. Además, no contiene nutrientes añadidos como proteínas o grasas que puedan retardar el vaciado del estómago.

Y no solo eso, sino que el Ginseng & Guarana Energy Gel es ideal para esos momentos clave, cuando realmente importa y necesitas un impulso extra. Nos proporciona energía adicional gracias a la combinación única de azúcares y un verdadero impulso mental y físico del ginseng y el guaraná. El guaraná es una baya que contiene altas concentraciones de cafeína natural, conocida por su efecto positivo en la concentración y el estado de alerta.

¿Quién se beneficiará de Ginseng & Guarana Energy Gel?

El Ginseng & Guarana Energy Gel es adecuado para todos los atletas que necesitan reponer rápidamente su energía con carbohidratos durante el ejercicio prolongado. Por lo tanto, es ideal para consumir inmediatamente antes o durante eventos de resistencia prolongados como el ciclismo, triatlones y maratones. La cafeína añadida del guaraná lo hace particularmente adecuado para situaciones dentro de estos eventos en las que se necesita un impulso adicional, como una subida de puerto o una cuesta clave en la carrera, o un final de sprint. Además, también puede ser útil para los atletas de deportes de equipo, especialmente durante los períodos de descanso.