Jueves 07 Enero 2021
El invierno ya lleva un tiempo en el país y ya hemos pasado unos cuantos días fríos. Es hora de reforzar nuestro sistema inmunitario. Durante el invierno, nuestra resistencia se pone a prueba al máximo. Como deportista, ¿cómo puedes protegerte de un bajón invernal? Sin duda, una nutrición adecuada puede contribuir a ello.
Karolien Rector - Dietista deportiva
Buscar