Je suis Jessica Vall Montero, un ancien nageur professionnel. En décembre 2024, après avoir participé à trois Jeux Olympiques et nagé pendant 30 ans, j’ai décidé de me retirer de la natation de compétition. Cependant, étant un athlète dans l’âme, j’ai déjà commencé à relever de nouveaux défis, comme jouer au tennis, terminer mon premier semi-marathon et participer à mes premiers triathlons sprint.
Ex pro nageur --> Spanish national team and Club Natació Sant Andreu
35 - 40 hours
La caféine est un supplément très important pour mon sport. Le Caffeine Shot a été mon compagnon inséparable en compétition. Lors de ma préparation, les protéines et la glutamine ont toujours été présentes pour prendre soin de ma masse musculaire et la développer.
Terminer mon premier triathlon
Triathlon
J'ai 26 ans et je suis un triathlète professionnel belge qui participe à des compétitions sur des distances courtes. J'étudie également l'éducation physique à l'Université de Louvain la Neuve. Mon objectif pour cette année est de terminer dans les 20 premiers du classement Wtcs. J'essaie également de me qualifier pour les Jeux olympiques de Paris en juillet.
En savoir plusMarathon
Je suis Simon Debognies, coureur de fond professionnel au sein du ministère de la défense et de l'équipe d'athlétisme du Runners' Lab. Je me spécialise actuellement dans le 5000 mètres et le 10000 mètres. À plus long terme, je veux franchir le pas vers le marathon. Le virus de la course à pied m'habite depuis mon enfance et je l'ai attrapé lors de ma première course de cross-country à l'école, dans le parc situé au bout de ma rue. Tout de suite après, j'ai rejoint le club d'athlétisme local et le coup d'envoi a été donné pour une carrière d'athlète. Plusieurs chaussures de course usées plus tard, j'ai des médailles belges et européennes en poche, ainsi qu'une expérience des championnats internationaux. Aujourd'hui, avec beaucoup de passion et d'ambition, je travaille à la réalisation de mes prochains objectifs.
En savoir plusCourse à pied, VTT, fitness et natation
Au cours des huit dernières années, j'ai beaucoup appris de mes expériences de course à pied, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ces expériences m'ont permis d'écouter attentivement mon corps. En raison de mon SSPT (trouble de stress post-traumatique), le sport est devenu pour moi un débouché important. En parallèle, j'essaie d'aider le plus de personnes possible en leur prodiguant des conseils, afin qu'ils puissent eux aussi bénéficier de ce que j'ai appris.
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