Au cours des huit dernières années, j'ai beaucoup appris de mes expériences de course à pied, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ces expériences m'ont permis d'écouter attentivement mon corps. En raison de mon SSPT (trouble de stress post-traumatique), le sport est devenu pour moi un débouché important. En parallèle, j'essaie d'aider le plus de personnes possible en leur prodiguant des conseils, afin qu'ils puissent eux aussi bénéficier de ce que j'ai appris.
Course à pied, VTT, fitness et natation
6 - 15 heures
"Abandonner n'est pas une option"
En tant qu'athlète, je suis toujours à la recherche de produits qui peuvent soutenir mes performances et améliorer ma récupération. Isotonic drink est le produit idéal pour moi. Elle offre non seulement un équilibre parfait de glucides et d'électrolytes dont mon corps a besoin pour rester hydraté et plein d'énergie pendant les entraînements intenses, mais elle a aussi un goût délicieusement rafraîchissant. Ce que j'apprécie particulièrement, c'est qu'elle est rapidement absorbée par mon corps, ce qui me permet non seulement de maintenir mes niveaux d'énergie, mais aussi de prévenir les crampes et la fatigue.
Marathon New York 2022
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Instagram: @running_mike_nl
Triathlon
Je suis Sara Guerrero, une triathlète professionnelle de 27 ans. Je me distingue par mon impulsivité et ma spontanéité. Joyeuse, joueuse et un peu folle quand il s'agit de s'amuser. Très aventureuse, j'adore découvrir de nouvelles choses. J'ai un caractère bien trempé, qui ressort lorsque les choses ne se passent pas comme je le veux, car je pense toujours avoir raison.
En savoir pluspadel
Mon sport est le padel. Pour mon sport, je vis en Espagne (Barcelone) pour m'entraîner dans les meilleures conditions. Je suis une personne qui aime les environnements naturels. Je voyage partout pour mes tournois internationaux. J'aime un bon steak, des frites et de la salade (on est Belge ou pas), mes amis et la PlayStation.
En savoir plusTriathlon et duathlon
Avec plus de 15 ans d'expérience et une passion pour le triathlon et le duathlon, je suis actif à la fois en tant qu'athlète et coach. En tant que coach/entraîneur personnel chez Triathlon Team 4P et Beweeg Meer Hans Van Alphen, j'accompagne des athlètes de différents niveaux vers leurs objectifs personnels.
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