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Energy Bar Fruit Chew
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Energy Bar Fruit Chew

€31,99

Resumen:

La barrita energética para una ingesta fácil de carbohidratos durante el ejercicio.

Sin soja, Vegetariano, Vegano, Sin lactosa y Sin gluten

Packaging:
Sabor:
Notificarme cuando esté disponible

Envío gratuito a partir de 75 €.

Gama completa y 100 % científica.

Gama completa y 100 % científica.

  • 30 g de carbohidratos por barrita
  • Proporción 2:1 de glucosa y fructosa para una absorción óptima sin molestias digestivas
  • 100 mg de sodio por barrita
  • Textura blanda y fácil de masticar
  • Disponible en 2 sabores afrutados con un 50% de pulpa de fruta natural

Se adapta bien al producto

Detalles del producto

La cantidad de carbohidratos disponibles es clave para el rendimiento en deportes de resistencia y de alta intensidad. Cuando las reservas de carbohidratos se agotan, es esencial reponer energía para evitar la fatiga y mantener el rendimiento. Esto ayuda a estabilizar la glucosa en sangre y a reponer el glucógeno muscular. En ejercicios prolongados (más de 90 min), es fundamental consumir carbohidratos para mantener la intensidad y retrasar la fatiga.

¿Cuántos carbohidratos necesitas?

  • Menos de 1h de ejercicio: No es necesario ingerir carbohidratos.
  • 1-2h de ejercicio: 30-60 g de carbohidratos por hora (~1-2 barritas).
  • 2-3h de ejercicio: 60-90 g de carbohidratos por hora (~2-3 barritas).
  • Más de 3h de ejercicio: Hasta 90-120 g de carbohidratos por hora (~hasta 3 barritas).

Energy Bar Fruit Chew aporta 30 g de carbohidratos con una proporción óptima 2:1 de glucosa y fructosa para una absorción eficiente. Además, contiene 100 mg de sodio por barrita.

Quién puede beneficiarse del uso de Energy Bar Fruit Chew

Esta barrita es ideal para consumir durante entrenamientos y competiciones por atletas de resistencia como corredores de maratón, triatletas, ciclistas y nadadores de larga distancia, así como por jugadores de deportes de equipo o de raqueta, como futbolistas, baloncestistas y tenistas. Además, es beneficiosa para atletas explosivos que realizan entrenamientos prolongados, como velocistas, saltadores, lanzadores y levantadores de pesas, así como para aquellos que practican actividades de duración media, como corredores, nadadores, piragüistas y remeros. ¿Por qué una proporción de carbohidratos 2:1?

Durante el ejercicio intenso, el cuerpo puede absorber un máximo de unos 60 g de glucosa por hora a través del intestino. En esfuerzos prolongados de más de tres horas, esto puede convertirse en un factor limitante, ya que las necesidades de carbohidratos superan esa cantidad. Sin embargo, al combinar glucosa con fructosa, la ingesta total de carbohidratos puede aumentar hasta 90 g por hora o más. Esto se debe a que el cuerpo utiliza dos vías de absorción distintas en el intestino, lo que permite aprovechar la energía de manera más eficiente. La Energy Bar Fruit Chew , con su proporción de carbohidratos 2:1 , optimiza ambos canales de absorción, siendo una opción ideal para atletas de resistencia que realizan ejercicios de alta intensidad durante largos períodos. Además, la fructosa aporta un dulzor natural y agradable, haciendo que esta barrita energética no solo sea efectiva, sino también deliciosa, sin un sabor excesivamente dulce o artificial.

Información nutricional

Uso

Uso

Ingredientes

Todos los productos de la gama Sports and Muscle han sido sometidos a pruebas para detectar sustancias prohibidas.

Preguntas frecuentes

Do Etixx bars contain nuts?

The Energy Marzipan Bar and Energy Nougat Bar contain nuts (almonds). All other Etixx bars do not contain nuts as an ingredient, but nuts are used on the same production line and therefore these products may contain traces of nuts and/or peanuts.
What are the benefits of a 2:1 glucose-to-fructose ratio?

During intensive exercise, the body can absorb a maximum of approximately 60 grams of glucose per hour through the intestine. This is because the absorption capacity of the glucose transporter becomes saturated at a certain point. During prolonged exercise of more than three hours, this can become a limiting factor, as the body often requires a higher carbohydrate intake to maintain energy supply.

By simultaneously consuming different types of carbohydrates, such as glucose and fructose, the total absorption capacity can increase to 90 grams of carbohydrates per hour or more. This is because glucose and fructose are absorbed through different transport channels in the intestine.

Scientific studies show that products with a glucose to fructose ratio of 2:1 or 1:0.8 at intakes of up to 90 grams of carbohydrates per hour are a safe and efficient choice for most athletes. This ratio not only supports a higher carbohydrate absorption, but also contributes to better gastrointestinal comfort during prolonged exercise.
Do the Etixx Energy Bars, Gels and Gummies contain fructose?

Yes, all Etixx Energy Bars, Gels and Gummies contain fructose.
Are all products tested for prohibited substances and guaranteed doping-free?

ABSOLUTELY! At Etixx we do everything we can to guarantee the quality, safety and purity of our products. That is why all Etixx products carry the internationally recognised quality label Informed Sport.

Informed Sport is one of Europe's most leading certification programmes in the field of doping free sports nutrition and applies the strictest quality standards within the industry. This quality label guarantees that every production batch of our complete assortment is tested by an independent accredited laboratory. This ensures that our products are free from prohibited substances and can be safely used by both professional and recreational athletes.

What makes Informed Sport extra reliable is that the controls do not stop after the initial certification. Through regular, unannounced blind tests, already certified products are also continuously retested. This strict testing process is based on more than 55 years of expertise in anti doping research and is continuously further refined, with more than 22,000 sample analyses per year.

Furthermore, Informed Sport stands for maximum transparency. By entering the batch number of your product, which can be found on the packaging, on the website of Informed Sport, you can consult the test report digitally at any time.

When you choose Etixx, you choose sports nutrition you can rely on with confidence, with the assurance that our products have been carefully checked and meet the highest standards in terms of purity and safety.

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