Je suis une sprinteuse belge spécialisée dans le 100 m et le 200 m, avec comme plus grand rêve les Jeux Olympiques de LA 2028. Mes journées sont rythmées par les entraînements de vitesse, le travail de force, les compétitions et la recherche du moindre centième de seconde sur la piste.
En dehors de l’athlétisme, j’adore le café, les petits-déjeuners conviviaux, découvrir de nouveaux endroits et profiter des petits moments entre les entraînements. Grâce à mon parcours de sage-femme, je m’intéresse également beaucoup au corps féminin, à la santé et à la performance. J’aime combiner le sport de haut niveau avec une vision positive et réaliste de la vie d’athlète.
Mes disciplines
Athlétisme – 100 m, 200 m et relais 4x100 m avec l’équipe nationale belge.
À quel club ou organisation es-tu affiliée ?
OEH & Antwerp racing team
Nombre d’heures d’entraînement par semaine
Environ 22 heures par semaine.
Cela comprend les entraînements sur piste, la musculation, la mobilité, la technique de sprint, la récupération et les compétitions.
Mes plus grandes performances sportives
- 60m : 7.32
- 100m : 11.44
- 200m : 23.52
Mes plus grandes réussites sportives sont de représenter la Belgique au niveau international en tant que sprinteuse et de faire partie de l’équipe nationale belge. Je suis également fière de ma progression constante en tant qu’athlète, aussi bien individuellement qu’au sein du relais 4x100 m. Le fait de combiner le sport de haut niveau avec la création d’une plateforme où j’inspire d’autres femmes autour de la santé et de la performance est aussi une énorme réussite pour moi.
Pourquoi es-tu heureuse d’être devenue ambassadrice Etixx ?
Oui, absolument.
J’ai une expérience très positive avec la créatine et la whey de Etixx. En tant que sprinteuse, la force, l’explosivité et la récupération sont extrêmement importantes, et la créatine fait vraiment la différence pendant les périodes d’entraînement intensif et les séances de musculation. J’utilise principalement la whey après les entraînements ou les compétitions pour favoriser ma récupération et m’assurer d’avoir suffisamment de protéines pendant les journées chargées. Ces deux produits s’intègrent très facilement dans ma routine de sportive de haut niveau.
Ton moment #GiveItYourAll ?
Mon plus grand défi est de continuer à m’affirmer au niveau international en vue des grands championnats et de poursuivre ma progression vers mon objectif ultime : me qualifier pour les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028. Chaque centième de seconde compte en sprint, donc ce sera une période importante pour continuer à progresser, tant physiquement que mentalement.
