Susan Plakke

CrossFit & Olympic Weightlifting

I have never tried that before so I think i should definitely be able to do that.

Je suis une personne active et aventurière qui aime rester en forme et explorer la nature. Le CrossFit et l'haltérophilie me poussent à dépasser mes limites, mais je prends tout autant de plaisir à me détendre en plein air. Que ce soit camper sous les étoiles ou faire de longues promenades avec mon chien, je cherche toujours des moyens de profiter des petits bonheurs de la vie. Pour moi, tout est question d’équilibre : rester fort, profiter de la nature et prendre du temps pour les personnes (et les animaux !) qui comptent le plus.

Mes disciplines

CrossFit -> The Package, CrossFit Zwolle 

Nombre d’heures d’entraînement par semaine

15-20 h

Mon record personnel

  • Haltérophilie : 93 kg à l'arraché
  • 110 kg à l'épaulé-jeté
  • CrossFit : gagner de grandes compétitions internationales de Crossfit

Mes plus grandes réussites sportives

  • Champion du monde Masters en haltérophilie olympique

MES 3 PRODUITS PRÉFÉRÉES