Passer aux informations sur le produit
Isotonic Drink
During
  • Isotonic Drink
  • Isotonic Drink
  • Isotonic Drink
  • Isotonic Drink
  • Isotonic Drink
  • Isotonic Drink
Isotonic Drink

Isotonic Drink

€32,99

Court résumé:

La boisson isotonique idéale pour reconstituer les glucides et les minéraux avant ou pendant l'effort.

Sans lactose, Sans soja, Végétarien, Vegan et Sans gluten

Conditionnements :
Goût :
Me prévenir quand disponible

Frais de port offerts à partir de 75 €

Gamme complète et 100% scientifique

Commandez avant 22h, livraison demain (Pays-Bas et Belgique)

  • Rapport 2:1 glucose:fructose pour une absorption optimale des glucides, sans inconfort gastrique
  • Avec un supplément de sodium (552 mg/litre) pour compenser la perte de sel et maintenir l'équilibre hydrique
  • Boisson isotonique idéale pour étancher la soif par temps chaud
  • pH neutre pour prévenir les troubles gastriques
  • Disponible en 4 délicieuses saveurs fruitées (citron, pastèque, orange/mangue et fruits des bois) ET en version neutre non aromatisée (unflavoured)

Se marie bien avec le produit.

Détails du produit

Pendant l’exercice, le corps transpire évitant ainsi une augmentation trop importante de sa température. Il faut compenser cette perte de liquide en buvant, afin de maintenir un bon équilibre hydrique. Le fait de ne pas boire suffisamment par rapport à la perte de liquides (déshydratation) aura un effet négatif sur les performances. 

Outre sa capacité à rétablir ou à maintenir l’équilibre hydrique, une boisson énergétique pour sportifs permet aussi de maintenir le taux de glycémie (quantité de sucre dans le sang) et de reconstituer les réserves de glycogène musculaire (taux de sucre dans les muscles). C'est important, car les performances dépendent de la quantité d'hydrates de carbone disponibles.

Le nombre de particules contenues dans une boisson isotonique correspond au nombre de particules présentes dans le sang permettant ainsi une absorption optimale de l'eau, des hydrates de carbone et des minéraux. Etixx Isotonic  s'agit donc de la boisson désaltérante idéale pour les sportifs.

En l'absence de consommation d'hydrates de carbone au cours d'efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min. Quelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice? 

  • Exercices < 1 h: inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.
  • Exercices de 1 à 2 h: 30-60g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 500-1000ml d’Isotonic)
  • Exercices de 2 à 3 h: 60-90g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 1-1,5l d’Isotonic)
  • Exercices > 3 h: 90-120g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (jusqu’à 1,5l d’Isotonic environ)

Pour les exercices se prolongeant plus de 2 h et demie, il est conseillé de consommer de 60 g à 90 g d'hydrates de carbone par heure. Il n'est possible d’absorber une telle quantité d'hydrates de carbone que si l’on en consomme différents types en même temps (à savoir des hydrates de carbone multitransportables). Le fait est que les transporteurs de glucose sont saturés à partir du moment où l’on consomme 60g d'hydrates de carbone par heure. Pour pouvoir consommer plus de 60 g d'hydrates de carbone par heure, il est préférable de combiner le glucose (ou la maltodextrine) avec - par exemple - du fructose, qui utilise différents transporteurs et s'oxyde moins vite (1). Etixx Isotonic contient ces hydrates de carbone multitransportables pour une absorption maximale d’importantes quantités d'hydrates de carbone nécessaires pour un exercice prolongé.

Le rapport 2/1 (à savoir deux fois plus de maltodextrine que de fructose) présente les avantages suivants:

  • oxydation d'une plus grande quantité des hydrates de carbone consommés
  • vidange plus rapide de l'estomac
  • plus grande absorption des liquides
  • réduction de risque de troubles gastro-intestinaux.

Cette boisson isotonique désaltérante contient en outre du sodium et du potassium qui permettent de compenser la perte d'électrolytes (due à la transpiration). L'ajout d'électrolytes assure également un meilleur maintien de l'hydratation et stimule la sensation de soif. Pour les exercices physiques de plus de 2 heures, il est conseillé de boire une boisson énergétique contenant 0,4-1,1g/l de sodium et 0,8-2,0g/l de potassium. Isotonic satisfait à ces recommandations avec 0,55g et 0,8g de sodium et de potassium respectivement par litre.

Cet Isotonic est spécifiquement formulé pour une réhydratation optimale et pour reconstituer les réserves d'énergie et d'électrolytes avant, pendant et après l'exercice. 

(1) Jeukendrup A. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 2010; 13(4): 452-457.



Qui tirera profit d'Isotonic?

Cette boisson isotonique désaltérante s’adresse à tous les athlètes qui ont besoin de rétablir rapidement leur équilibre hydrique et de refaire le plein d'énergie et d'électrolytes. Les sportifs « explosifs » (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d'équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.) profiteront des bienfaits de cette boisson désaltérante. Etixx Isotonic est la boisson sportive idéale par temps chaud.

Informations nutritionnelles

Utilisation

Dissoudre 35g de poudre (2 doses= 35 g de poudre) dans 500 ml d'eau. Buvez au moins 500 ml par heure d'effort. Dans des conditions plus chaudes et pendant un exercise intensif, il est recommandé de boire 750 ml à 1 l par heure.

INGRÉDIENTS

Tous les produits de la gamme Sports and Muscle sont testés pour détecter les substances interdites.

Foire aux questions

Quels sont les avantages d’un ratio glucose:fructose de 2:1 ?

Lors d'efforts intensifs, l'organisme peut absorber au maximum environ 60 grammes de glucose par heure via l'intestin. Cela s'explique par le fait que la capacité d'absorption du transporteur de glucose atteint un point de saturation à un certain moment. Lors d'efforts prolongés de plus de trois heures, cela peut devenir un facteur limitant, car l'organisme a souvent besoin d'un apport en glucides plus élevé pour maintenir l'approvisionnement en énergie.

En consommant simultanément différents types de glucides, tels que le glucose et le fructose, la capacité d'absorption totale peut augmenter jusqu'à 90 grammes de glucides par heure, voire davantage. Cela s'explique par le fait que le glucose et le fructose sont absorbés via différents canaux de transport dans l'intestin.

Des études scientifiques démontrent que les produits présentant un rapport glucose:fructose de 2:1 ou 1:0,8 constituent un choix sûr et efficace pour la plupart des athlètes lors d'apports allant jusqu'à 90 grammes de glucides par heure. Ce rapport soutient non seulement une absorption plus élevée de glucides, mais contribue également à un meilleur confort gastro-intestinal lors d'efforts prolongés.
L’Etixx Isotonic contient-il suffisamment de sodium ?

Oui. L'Etixx Isotonic contient 276 mg de sodium par 500 ml, ce qui correspond à 552 mg de sodium par litre. Cette quantité s'inscrit parfaitement dans les recommandations généralement admises pour les boissons sportives lors d'efforts prolongés. Les directives internationales en matière de nutrition sportive conseillent généralement une concentration en sodium comprise entre 460 et 690 mg par litre afin de compenser de manière optimale les pertes hydriques dues à la transpiration et de favoriser l'absorption des liquides. Le sodium joue un rôle important pendant l'effort car il contribue à :

  • Mieux retenir les liquides.
  • Favoriser l'absorption des liquides.
  • Soutenir l'équilibre électrolytique.
  • Stimuler la sensation de soif.

Ainsi, l'Etixx Isotonic soutient non seulement la reconstitution d'énergie, mais aussi une hydratation efficace lors d'efforts de longue durée. Vous transpirez beaucoup ou perdez visiblement beaucoup de sel pendant le sport (également appelé « sueur salée ») ? Il peut alors être conseillé d'utiliser en complément les Etixx Sport Hydro Tabs, surtout par temps chaud ou lors d'efforts très prolongés.
Quels produits Etixx peuvent être utiles si vous souffrez souvent de crampes musculaires ?

Pour prévenir les crampes musculaires, il est extrêmement important de maintenir un bon équilibre hydrique.

Etixx Isotonic :

  • Boisson sportive idéale pendant l'effort pour tous les athlètes, quel que soit leur sport.
  • Source de glucides, de minéraux supplémentaires et d'hydratation.
  • Recommandation : minimum 500 ml par heure d'effort.

Magnesium 2000 AA / Magnesium Instant Stick / Magnesium 100% Bisglycinate PROLINE :

  • Le magnésium est un minéral important qui intervient dans plus de 300 réactions de notre organisme.
  • Le magnésium est essentiel à l'équilibre électrolytique. Un déséquilibre ou une carence pourrait éventuellement entraîner des crampes.
  • Recommandation : cure d'au moins 4 semaines. Une cure peut être répétée plusieurs fois par an.

Sport Hydro Tab (par temps très chaud) :

  • Sport Hydro Tab est un comprimé effervescent peu calorique à haute concentration en minéraux essentiels perdus par la transpiration. Attention, ce comprimé ne contient pas de glucides et n'est donc pas adapté à la recharge énergétique.
  • Produit idéal pour les athlètes qui transpirent beaucoup ou les « sueurs salées ».
  • Recommandation : ½ à 1 comprimé dans 500 ml d'eau.

Beta Alanine Slow Release :

  • Une utilisation chronique et quotidienne peut contribuer à retarder l'acidification musculaire.
  • Recommandation : commencer la supplémentation 4 à 8 semaines avant le moment de pic.
Quelle est la différence entre une boisson sportive isotonique et une boisson hypertonique ?

La différence entre une boisson sportive isotonique et une boisson sportive hypertonique réside principalement dans la concentration de particules dissoutes, telles que les glucides et les électrolytes. Cette concentration détermine la vitesse à laquelle la boisson est absorbée par le corps et à quelle fin elle est la plus adaptée.

Boisson sportive isotonique

Une boisson sportive isotonique a approximativement la même concentration de particules dissoutes que le sang. Cela permet à la boisson de quitter rapidement l'estomac et d'être absorbée efficacement par le corps. Cela rend les boissons sportives isotoniques idéales pendant les efforts où il faut reconstituer à la fois les liquides et l'énergie. Les principaux avantages d'une boisson sportive isotonique sont :

  • Absorption rapide des liquides
  • Reconstitution des électrolytes
  • Apport d'énergie sous forme de glucides
  • Soutien des performances lors d'efforts prolongés

Un exemple est Etixx Isotonic Drink ou Isotonic Drink Tabs.

Boisson sportive hypertonique

Une boisson sportive hypertonique contient une concentration plus élevée de particules dissoutes que le sang et a donc une osmolalité plus élevée. Comme ces boissons sont traitées plus lentement par l'estomac, les liquides et l'énergie sont absorbés moins rapidement qu'avec les boissons isotoniques. L'objectif principal d'une boisson sportive hypertonique n'est donc pas l'hydratation, mais la reconstitution maximale des réserves d'énergie. Les boissons sportives hypertoniques sont particulièrement adaptées :

  • Lors d'efforts très prolongés avec un besoin énergétique élevé
  • Lorsque l'apport supplémentaire en glucides est au premier plan
  • Dans les situations où l'apport en liquides est moins prioritaire

Un exemple est Etixx PRO LINE High Carb Drink.
Tous les produits sont-ils contrôlés pour détecter les substances interdites et garantis sans dopage ?

ABSOLUMENT ! Chez Etixx, nous faisons tout notre possible pour garantir la qualité, la sécurité et la pureté de nos produits. C'est pourquoi tous les produits Etixx portent le label de qualité internationalement reconnu Informed Sport.

Informed Sport est l'un des programmes de certification les plus reconnus en Europe dans le domaine de la nutrition sportive sans dopage et applique les normes de qualité les plus strictes du secteur. Ce label de qualité garantit que chaque lot de production de notre gamme complète est testé par un laboratoire indépendant accrédité. Nous nous assurons ainsi que nos produits sont exempts de substances interdites et peuvent être utilisés en toute sécurité par les sportifs professionnels comme récréatifs.

Ce qui rend Informed Sport particulièrement fiable, c'est que les contrôles ne s'arrêtent pas après la certification initiale. Grâce à des tests à l'aveugle réguliers et inopinés, les produits déjà certifiés sont également continuellement re-contrôlés. Ce processus de test rigoureux est basé sur plus de 55 ans d'expertise en matière de recherche antidopage et est continuellement perfectionné, avec plus de 22 000 analyses d'échantillons par an.

De plus, Informed Sport est synonyme de transparence maximale. En saisissant le numéro de lot de votre produit, que vous trouverez sur l'emballage, sur le site web d'Informed Sport, vous pouvez consulter le rapport de test numériquement à tout moment.

Lorsque vous choisissez Etixx, vous choisissez une nutrition sportive sur laquelle vous pouvez compter en toute confiance, avec la certitude que nos produits ont été soigneusement contrôlés et répondent aux normes les plus élevées en matière de pureté et de sécurité.

Vous pourriez aussi aimer