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Sports nutrition tips Etixx Recipes
Exotic PRO LINE Recovery Shake
Shake de récupération exotique PRO LINE
Avez-vous toujours envie de ce Recovery Shake bien mérité pendant un effort ? Avec la recette ci-dessous de notre ambassadeur Etixx, Charlot Pauwels, vous pouvez donner une touche exotique à... Lire plus...
High Protein fluff
High Protein fluff
Les protéines de notre alimentation sont non seulement nécessaires à la croissance de notre corps, mais également à son entretien. Pensez notamment à la réparation des blessures, à la défense... Lire plus...
Chocolate protein pudding
Pudding protéiné au chocolat
Le High Protein Shake d’Etixx est un moyen idéal pour reconstruire vos réserves de protéines après un entraînement. Shake it. Drink it. Love it. De cette façon vous obtenez rapidement... Lire plus...
Breakfast of champs: stuffed avocado with salmon, egg, dill and wholegrain soldiers
Petit déjeuner: avocat farci au saumon, œuf et aneth, accompagné de petits soldats multigrains
Lors d'une journée de repos, il y a peu de choses sur le programme et cette journée est principalement destinée à récupérer après les séances d'entraînement passées, afin que vous... Lire plus...
High Protein waffles with only 4 ingredients
Gaufres High Protein
Vous cherchez également une recette simple pour un en-cas sain ou pour un en-cas riche en protéines après un entraînement musculaire ? Découvrez cette recette super simple avec seulement 4... Lire plus...
Carbo-Gy Red Fruits smoothie
Carbo-Gy Red Fruits smoothie
Il est important de préparer votre corps pour et d'augmenter votre apport en glucides les jours précédant un exercice long ou intensif. Notre ambassadeur Etixx, Charlot Pauwels, a préparé un... Lire plus...
Linseed and nuts crumble with figs and low fat quark
Crumble de graines de lin et noix aux figues et fromage blanc maigre
Confronté(e) à une blessure? Il importe alors de favoriser son rétablissement, aussi par l’alimentation. Ce petit-déjeuner contient tous les ingrédients importants pour accélérer votre convalescence. Lire plus...
Vegan lentil curry
Curry de lentilles végane
Au cours d’une journée d’entraînement, un athlète doit viser 1,2-1,7 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Ce n’est souvent pas une tâche facile pour les végétaliens. C’est pourquoi... Lire plus...
Stuffed globe courgette with Mediterranean rice and chicken
Courgette ronde farcie avec du riz Méditerranéen et du poulet
L’alimentation peut avoir une influence énorme sur les troubles gastro-intestinaux pendant le sport. Les heures précédant une compétition, il est important d’éliminer certains aliments qui pourraient stimuler trop ou irriter... Lire plus...
High Protein Pancakes with baked apple
High Protein Pancakes à la pomme cuite
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