¿Cuál será su momento GiveItYourAll (mayor reto) para 2021?
Sobrevivir a la fase de grupos de la Liga de Campeones.
¿Cuál es su comida favorita?
Pimientos rellenos
¿A qué intentas prestar más atención en tu dieta diaria? Y explica cómo repercute en tu rendimiento deportivo.
En mi dieta diaria, intento encontrar un equilibrio entre mi ingesta de carbohidratos y la intensidad de mi entrenamiento.
¿Cómo se prepara para un partido? Qué come antes de un partido, qué suplementos toma, qué nutrición deportiva consume (qué productos y en qué cantidad), rituales particulares, etc.
El día del partido, incluso en el desayuno como muchos más hidratos de carbono que otros días. Media hora antes del partido empiezo a beber una bebida isotónica.
¿Qué productos utilizas durante y después del entrenamiento/partido para mejorar tu rendimiento y recuperación? Describa brevemente el contenido de este entrenamiento/partido.
Tomo la bebida isotónica durante todo el partido. A partir del segundo set, como un puñado de Sport Gummies después de cada set. Después de un partido duro, tomo también un batido de recuperación para optimizar mi recuperación.
¿Qué producto Etixx recomendaría absolutamente a los atletas que aún no han experimentado la gama Etixx? Puede describir cómo y en qué situaciones se utiliza principalmente este producto?
El batido rico en proteínas es el producto más importante para mí. Este batido es muy bajo en carbohidratos por lo que es el batido perfecto después de un entrenamiento intensivo de potencia. El entrenamiento de potencia es uno de los elementos más cruciales para marcar la diferencia en el voleibol profesional. Tener la ingesta adecuada de proteínas es casi tan importante como el propio entrenamiento de potencia. Así que para mí personalmente, este producto marca la mayor diferencia.
¿Qué subgama de Etixx (Salud, Potencia, Resistencia, Rendimiento, Recuperación) es importante para usted y por qué?
En el voleibol profesional, la combinación de Potencia y Recuperación es lo más importante. Los productos de estas 2 subgamas son vitales para mantener tu mejor rendimiento durante todo el año.
Todos los productos Etixx llevan el logotipo "Informed Sport" como prueba de que el producto ha sido analizado en busca de sustancias prohibidas. Como atleta, ¿por qué es importante para usted que Etixx se comprometa tanto en este sentido?
Como jugadora profesional de voleibol, me someto a una media de 4 controles antidopaje al año. Por tanto, huelga decir que debo poder confiar plenamente en los productos que utilizo. Por lo tanto, el logotipo "Informed Sport" es un requisito indispensable para mí si voy a utilizar un suplemento dietético.
En general, ¿cuáles cree que son los principales puntos fuertes de la gama Etixx en comparación con otras marcas de nutrición deportiva?
Para mí, uno de sus principales puntos fuertes es la variedad disponible dentro de la gama.
