Je suis Jorre Verstraeten, j'ai 25 ans, judoka et étudiant en gestion et politique du sport. Je suis un travailleur acharné qui aime s'entraîner pendant les séances de formation.
Judo -> Royal Inter Gambloux Wavre
20 h
"Hard work pays off"
Isotonic et Sport Hydro Tab pendant mes entraînements pour maintenir l'équilibre des fluides et l'apport énergétique. Le High Protein Shake et la High Protein Sport Bar après et comme collation pour favoriser la récupération musculaire. Collagem Complex pour la prévention des blessures et la récupération, essentiel car l'impact sur le corps pendant les combats est très élevé.
Athlétisme (Heptathlon)
Je m’appelle Clémence Beretta, athlète professionnelle spécialisée dans le 20 km marche. Je m’entraîne une à deux fois par jour avec une philosophie bien ancrée : me concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat, tout en restant alignée tête, cœur et jambes. Au fil des années et de mes 16 sélections en Équipe de France, mon approche a considérablement évolué. J’ai appris à développer une écoute fine de mon corps et de mes sensations, plaçant mon bien-être mental et mon équilibre personnel au-dessus de l’obsession chronométrique.
En savoir pluspadel
Mon sport est le padel. Pour mon sport, je vis en Espagne (Barcelone) pour m'entraîner dans les meilleures conditions. Je suis une personne qui aime les environnements naturels. Je voyage partout pour mes tournois internationaux. J'aime un bon steak, des frites et de la salade (on est Belge ou pas), mes amis et la PlayStation.
En savoir plusTriathlon
J'ai 26 ans et je suis un triathlète professionnel belge qui participe à des compétitions sur des distances courtes. J'étudie également l'éducation physique à l'Université de Louvain la Neuve. Mon objectif pour cette année est de terminer dans les 20 premiers du classement Wtcs. J'essaie également de me qualifier pour les Jeux olympiques de Paris en juillet.
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