Jessica Vall Montero

Athlétisme (Heptathlon)

Je m’appelle Clémence Beretta, athlète professionnelle spécialisée dans le 20 km marche. Je m’entraîne une à deux fois par jour avec une philosophie bien ancrée : me concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat, tout en restant alignée tête, cœur et jambes. Au fil des années et de mes 16 sélections en Équipe de France, mon approche a considérablement évolué. J’ai appris à développer une écoute fine de mon corps et de mes sensations, plaçant mon bien-être mental et mon équilibre personnel au-dessus de l’obsession chronométrique.

Running et fitness

Bonjour. Je suis Robbert Slagers, Je suis très heureux quand je cours, cela me donne beaucoup de joie. J'ai pratiqué différents sports comme le korfball, le hockey et le basket-ball. Jusqu'à ce que l'école BSO de mon fils me demande si je voulais participer à la course pour enfants du Marathon d'Eindhoven. J'ai tellement aimé cette expérience que j'ai commencé à m'intéresser à la course à pied. Je commençais à m'entraîner pour améliorer ma condition physique, afin de pouvoir commencer à atteindre mon objectif de courir un jour une plus longue distance au Marathon d'Eindhoven.

Trail, course, cyclisme et triathlon

Le sport est présent dans ma vie depuis ma plus tendre enfance. Quand j’ai découvert le trail via mon partenaire d’escalade fin 2015, ce sport est devenu ma grande passion, outre le vélo. Parcourir de longues distances en terrain accidenté. Surmonter soi-même, la nature et les éléments après une lutte interminable. Arriver au bout d’un trail ou d’une skyrace périlleux me procure énormément de satisfaction. La course à pied me donne la confiance et la force mentale pour toujours arriver à mes fins. Cela s’applique aux niveaux tant professionnel et privé que sportif. Etixx occupe une place importante dans tout ceci. La volonté nécessaire, la persévérance et la capacité physique, vous les trouvez en vous. Mais une bonne alimentation avant, pendant et après l’effort peut être la clé du succès.