Simon Debognies

Simon Debognies

Je suis Simon Debognies, coureur de fond professionnel au sein du ministère de la défense et de l'équipe d'athlétisme du Runners' Lab. Je me spécialise actuellement dans le 5000 mètres et le 10000 mètres. À plus long terme, je veux franchir le pas vers le marathon. Le virus de la course à pied m'habite depuis mon enfance et je l'ai attrapé lors de ma première course de cross-country à l'école, dans le parc situé au bout de ma rue. Tout de suite après, j'ai rejoint le club d'athlétisme local et le coup d'envoi a été donné pour une carrière d'athlète. Plusieurs chaussures de course usées plus tard, j'ai des médailles belges et européennes en poche, ainsi qu'une expérience des championnats internationaux. Aujourd'hui, avec beaucoup de passion et d'ambition, je travaille à la réalisation de mes prochains objectifs.


Ma discipline

Marathon -> Runners' Lab Athletics Team (équipe), Topsport Defence (employeur) & Olympic Essenbeek Halle (club d'athlétisme)


Nombre d’heures d’entraînement par semaine

14 h

 

"We are what we repeatedly do.
Excellence, then, is not an act, but a habit"

Mes produits Etixx préférés

J'utilise la gamme Etixx Recovery Shake Pro Line. J'en ai toujours été satisfait. Pénètre en douceur, est savoureux et ne repose pas sur l'estomac. J'utilisais déjà l'Iron 125 AA comme supplément de fer lors d'un entraînement en altitude. Également déjà expérimenté avec Magnesium 2000 AA.

De plus, j'utilise aussi fréquemment le Isotonic Drink Energy Gel, Isotonic Drink, Multimax, Caffeine Energy Shot et la High Protein Sport Bar.


Pourquoi êtes-vous satisfait qu'Etixx soit devenu le nouveau partenaire en nutrition sportive de Runners' lab Athletics Team.

Je suis convaincu de la qualité de la gamme de produits et j'ai déjà eu de bonnes expériences avec certains d'entre eux. Tout comme au sein de notre équipe, l'approche scientifique est très importante pour vous. La garantie de produits sans dopage est également une nécessité. En outre, j'ai immédiatement remarqué votre approche personnelle avec les ambassadeurs (journée d'équipe, groupe whatsapp,...). C'est pourquoi je m'engage pleinement dans notre coopération !


Mes meilleures performances sportives 

  • 2 x argent aux Championnats d'Europe 5000m (U20 en 2015 et U23 en 2017)
  • 13e aux Championnats d'Europe 10000m seniors (Munich 2022)

 

Mes records personnels

  • 50000m: 13:23.58 
  • 10000m: 27:48.00
  • Semi marathon: 1h01:48.00

 

Mon moment #GiveItYourAll en 2024

  • Semi-marathon européen de Rome


Mes réseaux sociaux

Découvrir plus d’ambassadeurs

Ambassador Marieke Odink image
Pays-Bas
Marieke Odink

CrossFit

Je suis Marieke, 28 ans et je suis accro de CrossFit. Depuis quelques années, le crossfit gagne toujours plus en popularité chez les athlètes et je m’en réjouis ! C’est un sport qui me défie sans cesse. J’exige beaucoup de mon corps et, avec le soutien d’Etixx, je peux toujours le faire.

En savoir plus
Ambassador Dries Matthys image
Belgique
Dries Matthys

Triathlon

Je m'appelle Dries Matthys ou 'Matitser' alias 'La Cathédrale de Wezemaal' et j'aime beaucoup faire du sport. Je pratique le triathlon depuis 15 ans et j'espère y ajouter au moins 15 années supplémentaires. Et si cela ne tient qu'à moi, j'aimerais courir encore 15 ans en tant que professionnel contre les meilleurs triathlètes du monde sur la plus grande scène de notre sport : l'Ironman. Conseil du jour : la vie ne se résume pas au sport, n'oubliez pas de rire avec vos amis et de faire quelque chose de fou de temps en temps :)

En savoir plus
Ambassador Jorre Verstraeten image
Belgique
Jorre Verstraeten

Judo

Je suis Jorre Verstraeten, j'ai 25 ans, judoka et étudiant en gestion et politique du sport. Je suis un travailleur acharné qui aime s'entraîner pendant les séances de formation.

En savoir plus