Simon Debognies

Simon Debognies

Ik ben Simon Debognies, professioneel afstandsloper bij Defensie en het Runners' lab Athletics Team. Momenteel specialiseer ik mij in de 5000 meter en de 10000 meter. Op langere termijn wil ik de stap zetten naar de marathon. Van jongs af ben ik bezeten door de loopmicrobe, die ik te pakken kreeg tijdens mijn eerste scholencrossen in het park op het einde van mijn straat. Onmiddellijk erna sloot ik me aan bij de plaatselijke atletiekclub en was het startschot gegeven voor een carrière als atleet. Vele versleten loopschoenen later heb ik Belgisch en Europees eremetaal op zak, alsook ervaring op internationale kampioenschappen. Nu werk ik met veel passie en ambitie verder richting mijn volgende doelen.


Mijn discipline

Marathon -> Runners' Lab Athletics Team (team), Topsport Defensie (werkgever) & Olympic Essenbeek Halle (atletiekclub)


Aantal uren training per week

14u

 

"We are what we repeatedly do.
Excellence, then, is not an act, but a habit"

Mijn favoriete Etixx producten

Ik gebruik de Etixx Recovery Shake Pro Line. Altijd tevreden van geweest. Gaat vlot binnen, is lekker en ligt niet op de maag. De Iron 125 AA gebruikte ik al eens als ijzersupplement op hoogtestage. Ook al ervaring met Magnesium 2000 AA.

Daarnaast gebruik ik ook frequent de Isotonic Drink Energy Gel, Isotonic Drink, Multimax, Caffeine Energy Shot en de High Protein Sport Bar.


Waarom ben je tevreden dat Etixx de nieuwe sportvoedingspartner is geworden van de Runners' lab Athletics Team?

Ik ben overtuigd van de kwaliteit van het productengamma en heb reeds goede ervaringen met enkele producten. Net als binnen ons team is de wetenschappelijke aanpak voor jullie heel belangrijk. Ook de garantie op dopingvrije producten is uiteraard een must. Ik merkte daarnaast meteen jullie persoonlijke aanpak met de ambassadors op (teamdag, whatsappgroep,...). Vandaar zie ik onze samenwerking volledig zitten!


Mijn grootste sportprestaties 

  • 2 x zilver op EK 5000m (U20 in 2015 & U23 in 2017)
  • 13e op EK 10000m senioren (München 2022)

 

Mijn persoonlijk records

  • 50000m: 13:23.58 
  • 10000m: 27:48.00
  • Halve marathon: 1u01:48.00

 

Mijn #GiveItYourAll moment in 2024

  • EK halve marathon Rome


Mijn sociale media

Ontdek meer ambassadors

Ambassador Marieke Odink image
Nederland
Marieke Odink

CrossFit

Ik ben Marieke, 28 jaar en verknocht aan CrossFit. Crossfit is de afgelopen jaren steeds populairder geworden onder de sporters, daar word ik heel blij van! Het is een sport die mij constant blijft uitdagen. Ik vraag veel van mijn lichaam en met de ondersteuning van Etixx kan ik dit blijven doen.

Lees meer
Ambassador Hadji Leila image
Frankrijk
Hadji Leila

Atletiek

Topsporter maar ook militaire réserviste. In het dagelijks leven ben ik zonnig, in een joviale bui. Maar eenmaal op de baan neemt de leeuwin in mij het over. Ik heb vaak de eigenschap toegekregen dat ik een stalen geest heb.

Lees meer
Ambassador Jorre Verstraeten image
België
Jorre Verstraeten

Judo

Ik ben Jorre Verstraeten, 25 jaar, judoka en student sportmanagement en sportbeleid. Ik ben een harde werker die geniet van het afzien tijdens de trainingen en het gooien van tegenstanders.

Lees meer