Simon Debognies

Simon Debognies

Ik ben Simon Debognies, professioneel afstandsloper bij Defensie en het Runners' lab Athletics Team. Momenteel specialiseer ik mij in de 5000 meter en de 10000 meter. Op langere termijn wil ik de stap zetten naar de marathon. Van jongs af ben ik bezeten door de loopmicrobe, die ik te pakken kreeg tijdens mijn eerste scholencrossen in het park op het einde van mijn straat. Onmiddellijk erna sloot ik me aan bij de plaatselijke atletiekclub en was het startschot gegeven voor een carrière als atleet. Vele versleten loopschoenen later heb ik Belgisch en Europees eremetaal op zak, alsook ervaring op internationale kampioenschappen. Nu werk ik met veel passie en ambitie verder richting mijn volgende doelen.


Mijn discipline

Marathon -> Runners' Lab Athletics Team (team), Topsport Defensie (werkgever) & Olympic Essenbeek Halle (atletiekclub)


Aantal uren training per week

14u

 

"We are what we repeatedly do.
Excellence, then, is not an act, but a habit"

Mijn favoriete Etixx producten

Ik gebruik de Etixx Recovery Shake Pro Line. Altijd tevreden van geweest. Gaat vlot binnen, is lekker en ligt niet op de maag. De Iron 125 AA gebruikte ik al eens als ijzersupplement op hoogtestage. Ook al ervaring met Magnesium 2000 AA.

Daarnaast gebruik ik ook frequent de Isotonic Drink Energy Gel, Isotonic Drink, Multimax, Caffeine Energy Shot en de High Protein Sport Bar.


Waarom ben je tevreden dat Etixx de nieuwe sportvoedingspartner is geworden van de Runners' lab Athletics Team?

Ik ben overtuigd van de kwaliteit van het productengamma en heb reeds goede ervaringen met enkele producten. Net als binnen ons team is de wetenschappelijke aanpak voor jullie heel belangrijk. Ook de garantie op dopingvrije producten is uiteraard een must. Ik merkte daarnaast meteen jullie persoonlijke aanpak met de ambassadors op (teamdag, whatsappgroep,...). Vandaar zie ik onze samenwerking volledig zitten!


Mijn grootste sportprestaties 

  • 2 x zilver op EK 5000m (U20 in 2015 & U23 in 2017)
  • 13e op EK 10000m senioren (München 2022)

 

Mijn persoonlijk records

  • 50000m: 13:23.58 
  • 10000m: 27:48.00
  • Halve marathon: 1u01:48.00

 

Mijn #GiveItYourAll moment in 2024

  • EK halve marathon Rome


Mijn sociale media

Ontdek meer ambassadors

Ambassador An Vannieuwenhuyse image
België
An Vannieuwenhuyse

Bobslee

Na een (jeugd)carrière in de atletiek stapte ik over naar het Belgisch bobsleeteam. Na enkele jaren schoolde ik om van remster naar pilote, terwijl ik ook mijn master opleiding kinesitherapie afwerkte. In 2015 werd ik halftijds tewerkgesteld bij Sport Vlaanderen als pilote en ondertussen sta ik voor de start van mijn 10e bobsleeseizoen. De kwalificatie voor de Olympische Winterspelen in 2018 was een ongelofelijk gevoel en doet ook dromen van meer in 2022 in Beijing. Ondertussen ben ik voltijds bezig met mijn sport, terwijl ik ook trotse meter ben van mijn neefje en oogappel. Ik ben heel trots deel uit te maken van het Etixx ambassadors team, een super getalenteerde en gemotiveerde groep atleten en sportievelingen. Ondersteund worden door zo'n professioneel bedrijf met kwalitatieve, cleane producten geeft mij een extra duwtje in de rug naar mijn droom van een topresultaat in Peking 2022!

Lees meer
Ambassador Meghan Bazire image
Frankrijk
Meghan Bazire

Triathlon

Ik ben een 26-jarige fysiotherapeut en heb in 2024 de ambitie uitgesproken om professionele triatleet te worden. Hoewel ik me bewust ben van de achterstand waarmee ik begin ten opzichte van mijn concurrenten, weet ik precies wat ik wil en zet ik mij volledig in om mijn doelen te bereiken.

Lees meer
Ambassador Robin Hendrix image
België
Robin Hendrix

Atletiek (5000m en 10000m)

Ik ben een afstandsloper van 28 jaar oud en woon in Kapelle-op-den-Bos. Ik begon op 22 jarige leeftijd voor het eerst deel te nemen aan internationale kampioenschappen, en de olympische spelen van Tokio was daarbij het grootste event waar ik ooit deel van mocht uitmaken. Tot vorig jaar werkte ik nog mijn studies bachelor bouwkunde af aan de LUCA school of arts in Brussel. Sinds dit jaar beoefen ik mijn sport volledig professioneel onder contract bij Topsport Belgian Defence. Ik droom er van om ooit een top 10 plaats te halen op een WK of Olympische spelen.

Lees meer