Recovery

Recovery

Descripción

Durante un intenso entrenamiento y competición, la principal fuente de combustible es el glucógeno muscular   y por lo tanto en eventos prolongados estas reservas de "combustible" pueden  agotarse. Es muy importante que los atletas  repongan  dichas reservas para mejorar la recuperación y garantizar que están preparados adecuadamente para la siguiente sesión. El Etixx Recovery Shake contiene carbohidratos que son de  rápida absorción para iniciar el proceso de reabastecimiento. No sólo eso, sino que también es muy importante que los atletas consuman proteína después de sesiones intensas. Esto contribuye a la   recuperación del daño muscular   y al  mantenimiento de la masa muscular. El Etixx Recovery Shake contiene proteína de suero de leche que es la proteína más completa del mercado y contiene todos los ingredientes esenciales, aminoácidos, necesarios para la recuperación. La ingesta combinada de carbohidratos y proteínas en tu recuperación se ha demostrado que mejora la reposición del glucógeno muscular. No sólo eso, sino que también es importante consumir  vitaminas para después del ejercicio, justo cuando tenemos el sistema inmunológico más estresado. Etixx Recovery Shake contiene una amplia gama de vitaminas para ayudar al atleta en este sentido. Además la vitamina C   contribuye a   función inmune normal   y las  vitaminas B1 y B2   son un apoyo para la normal producción de energía. Etixx Recovery Shake es  práctico  para llevar y fácil de beber después de una sesión de entrenamiento. Contiene aprox.   37 g de carbohidratos y aprox. 9 g de proteína   por toma, una excelente manera de iniciar tu proceso de recuperación. 
 

Para quién puede ser útil Etixx Recovery Shake? 

Etixx Recovery Shake contiene una rica mezcla de hidratos de carbono (glucosa y fructosa), proteínas de suero de leche  y vitaminas   que proporcionan una rápida reposición de reservas energéticas y una óptima recuperación muscular. Esto hace que Etixx Recovery Shake sea adecuado para el consumo después de una entrenamiento o competición intensa o prolongada. Hablamos de atletas que realizan esfuerzo físico intenso a medio plazo (corredores, nadadores, kayakistas, remeros, etc.), atletas de resistencia (corredores de maratón, triatletas, ciclistas, etc.), atletas explosivos (como crossfit,  halterofilistas, lanzadores, .), y atletas de deportes de equipo y raqueta (futbolistas, jugadores de baloncesto, hockey, jugadores de tenis, etc.) se beneficiarán con el uso de esta bebida de recuperación.

Instrucciones

Inmediatamente después de ejercicio de intensidad ligera-moderada: disolver 50 g de polvo (3 cucharadas) en 500 ml de agua / leche

Inmediatamente después de un ejercicio / intenso o competición: disolver 100 g de polvo (6 cucharadas) en 500 ml de agua / leche

Ingredientes

Frambuesa kiwi: Maltodextrina - Proteína de suero aislada (soja, leche) - Fructosa - Dextrosa - Aroma (frambuesa-kiwi) - Regulador de acidez: Ácido cítrico - Colorante natural: Rojo de remolacha - Espesante: Goma guar - Carbonato de calcio - Monohidrato de creatina - Edulcorante: Sucralosa - Ácido ascórbico - Nicotinamida - clorhidrato de Pirodoxina - Cianocobalamina - Riboflavina - clorhidrato de tiamina - Bisglicinato de hierro - Alfa-amilasa, Lipasa, Lactasa - Coenzima Q10 - Citrato de manganeso - Extracto de pimienta negra (piper nigrum) - Picolinato de cromo.

Chocolate: Maltodextrina - Proteína de suero aislada (soja, leche) - Dextrosa - Fructosa- Cacao en polvo - Aroma (vainilla) - Espesante: Goma guar, Carragenanos - Carbonato de calcio - Monohidrato de creatina - Edulcorante: Sucralosa - Ácido ascórbico - Nicotinamida - clorhidrato de Pirodoxina - Cianocobalamina - clorhidrato de tiamina  - Riboflavina - Alfa-amilasa (trigo), Lipasa, Lactasa - Bisglicinato de hierro - Coenzima Q10 - Citrato de manganeso - Extracto de pimienta negra (piper nigrum) - Picolinato de cromo. Información sobre alérgenos en negrita.


Contiene gluten - contiene lactosa - contiene soja - vegetarianos √ - veganos x

 

Información nutricional

  Frambuesa kiwi Chocolate

 

Por
100 g

Por
50 g

Por
100 g
Por
50 g

Valor energético

1567 kJ / 369 kcal

783 kJ / 185 kcal

1597 kJ / 376 kcal

799 kJ / 188 kcal

Grasas

0,3 g

0,15 g

0,94 g

0,47 g

De las cuales ácidos grasos saturados

0,18 g

0,09 g

0,58 g

0,29 g

Hidratos de carbono

75 g

37 g

72,7 g

36,4 g

De los cuales azúcares

35 g

17 g

35,6 g

17,8 g

Proteínas

16 g

8 g

18,1 g

9,0 g

Sal

0,08 g

0,04 g

0,09 g

0,04 g

 

 

 

   

Vitamina B1

0,39 mg (35% IR*)

0,19 (17% IR*)

0,46 mg (42% IR*)

0,23 mg (21% IR*)

Vitamina B2

0,518 mg (37% IR*)

0,259 mg (19% IR*)

0,54 mg (39% IR*)

0,27 mg (19% IR*)

Vitamina B3

5,18 mg (32% IR*)

2,59 mg (16% IR*)

5,35 mg (33% IR*)

2,68 mg (17% IR*)

Vitamina B6

1,08 mg (77% IR*)

0,54 mg (39% IR*)

1,09 mg (78% IR*)

0,55 mg (39% IR*)

Vitamina B12

0,838 µg (34% IR*)

0,419 µg (17% IR*)

0,83 µg (33% IR*)

0,42 µg (17% IR*)

Vitamina C

25 mg (31% IR*)

12,5 mg (16% IR*)

25,0 mg (31% IR*)

12,5 mg (16% IR*)

Calcio

278 mg (35% IR*)

139 g (17% IR*)

279 mg (35% IR*)

140 mg (17% IR*)

Hierro

4,4 mg (32% IR*)

2,2 mg (16% IR*)

4,47 mg (32% IR*)

2,24 mg (16% IR*)

Manganeso

0,608 mg (30% IR*)

0,304 mg (15% IR*)

0,61 mg (30% IR*)

0,30 mg (15% IR*)

Cromo

21,6 µg (54% IR*)

10,8 µg (27% IR*)

25,8 µg (65% IR*)

12,9 µg (32% IR*)

 

 

 

   

Coenzima

10 mg

5 mg

10 mg

5 mg

Extracto de pimienta negra (piper nigrum)

1 mg

0,5 mg

/ /

*IR = Ingesta de referencia

 

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