Isotonic drink

€ 31,99

Bebida isotónica rica en hidratos de carbono, con una combinación 2/1 de azúcares (glucosa/fructosa) y electrolitos.

Relación 2:1 glucosa:fructosa para una absorción óptima de hidratos de carbono, sin causar molestias estomacales.
Contiene sodio extra (552 mg/litro) para reponer la pérdida de sal y mantener el equilibrio de líquidos.
Ideal para climas calurosos.
pH neutro para prevenir malestar estomacal.
Disponible en 4 deliciosos sabores afrutados (limón, sandía, naranja/mango y frutos del bosque) O en una versión neutra sin sabor (unflavoured)

Bebidas deportivas

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Cantidad

Descripción

Durante el ejercicio, el sudor nos ayuda a regular la temperatura corporal. Esta pérdida de líquidos puede perjudicar el rendimiento, por lo que los atletas deben compensarlo con la bebida adecuada y reponer los líquidos perdidos. Cuando sudamos, también perdemos electrolitos clave, como el potasio y el magnesio, que son esenciales para el rendimiento. Estos electrolitos deben reponerse para estimular la retención de líquidos y la sensación de sed.

Además, el rendimiento en ejercicios prolongados depende de la disponibilidad de glucógeno muscular, por lo que es importante consumir carbohidratos durante el ejercicio para reponer las reservas de energía. Si no se consumen carbohidratos durante esfuerzos prolongados o intensos, las reservas de glucógeno muscular se agotarán después de aproximadamente 90 minutos de ejercicio. La cantidad de carbohidratos que debe ingerirse durante el ejercicio dependerá de la duración e intensidad del entrenamiento o la competición.

Ejercicios < 1h (15): No es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio.
Ejercicios de 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora (~ 500 ml de bebida isotónica).
Ejercicios de 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora (~ 1 L de bebida isotónica).
Ejercicios > 2.5-3h: Hasta 90 g de carbohidratos por cada hora de ejercicio (~ hasta 1,5 L de bebida isotónica).

Etixx Isotonic contiene maltodextrina y fructosa. La investigación ha demostrado que el consumo de múltiples fuentes de carbohidratos puede aumentar la absorción de energía en el cuerpo, ya que utilizan diferentes vías para cruzar la pared intestinal (Jeukendrup, 2010). Por lo tanto, durante el ejercicio, esto proporcionará más energía en menos tiempo en comparación con el consumo de un solo tipo de azúcar. En la fórmula isotónica de Etixx, la proporción de maltodextrina a fructosa es de 2:1. Esto ofrece varias ventajas:

El estómago se vaciará más rápidamente (mejor digestión).
La absorción de líquidos es mayor.
Se reduce el riesgo de problemas gastrointestinales.

Referencia: Jeukendrup A. Carbohidratos y rendimiento en el ejercicio: el papel de los carbohidratos transportables múltiples. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 2010; 13(4): 452-457.

¿Quién se beneficiará de beber Etixx Isotonic?

Etixx Isotonic es una bebida ideal para todo tipo de atletas que necesiten restaurar rápidamente el equilibrio de fluidos y reponer energía y electrolitos. Es beneficiosa para atletas de disciplinas explosivas, como los velocistas, deportes en equipo o atletas de resistencia. También es la bebida deportiva perfecta para entrenar y competir en condiciones de calor.

Instrucciones

Disolver 35 g de polvo (equivalente a 2 cucharadas) en 500 ml de agua. Beba al menos 500 ml por hora durante el esfuerzo. En condiciones más cálidas y durante el ejercicio intenso, se recomienda consumir entre 750 ml y 1 litro por hora.

Ingredientes

Naranja-Mango: maltodextrina - sacarosa - fructosa - dextrosa - sales potásicas de ácido ortofosfórico - aroma - cloruro de sodio - sales magnésicas de ácido cítrico - colorante natural: carotenos.

Melón: Maltodextrina - Sacarosa - Fructosa - Dextrosa - sales potásicas de ácido ortofosfórico - Sabor: Sandía - Sodio - Cloruro sódico - sales magnésicas de ácido cítrico - Color: rojo remolacha - Regulador de acidez: Ácido cítrico

Limón: maltodextrina - fructosa - sacarosa - dextrosa - sales potásicas de ácido ortofosfórico - corrector de acidez: ácido cítrico - cloruro de sodio - aroma - sales magnésicas de ácido cítrico - aroma natural - zumo de lima en polvo.

Frutas del bosque: maltodextrina - fructosa - sacarosa - dextrosa - sales potásicas de ácido ortofosfórico - cloruro de sodio - sales magnésicas de ácido cítrico - aroma - colorante: antocianinas.

Sin gluten – Sin lactosa – Sin soja
Apto para vegetarianos y veganos

Información nutricional

	Watermelon		Forest Fruit
	Per 100g	Per 35g	Per 100g	Per 35g
Energía (kcal)	359	126	359	126
Energía (kJ)	1525	534	1526	534
Grasa (g)	0	0	0	0
Saturated Grasa	0	0	0	0
Proteína (g)	0.01	0	0.02	0
Hidratos de carbono (g) *	89.1	31.2	89.7	31.4
Los azúcares (g)	54.7	19.1	56.1	19.6
Sal	1.98	0.69	1.97	0.69

	Lemon		Orange-mango
	Por 100g	Por 35g	Por 100g	Por 35g
Energía (kcal)	356	125	357	125
Energía (kJ)	1511	529	1519	531
Grasa (g)	0	0	0.05	0.02
Saturated Grasa	0	0	0.01	0
Proteína (g)	0.01	0	0.01	0
Hidratos de carbono (g) *	86.7	30.4	89.19	31.22
Los azúcares (g)	54.6	19.1	56.05	19.62
Sal	1.98	0.69	1.97	0.69

	Lemon				Forest Fruit
	Por 100g		Por 35g		Por 100g		Por 35g
Vitaminas y minerales		% IR*		% IR*		% IR*		% IR*
Fósforo (mg)	916	131	321	46	911	130	319	46
Magnesio (mg)	204	54	71	19	203	54	71	19
Potasio (mg)	1144	57	400	20	1152	58	403	20

	Watermelon				Orange-mango
	Por 100g		Por 35g		Por 100g		Por 35g
Vitaminas y minerales		% IR*		% IR*		% IR*		% IR*
Fósforo (mg)	916	131	321	46	916	131	321	46
Magnesio (mg)	204	54	71	19	204	54	71	19
Potasio (mg)	1144	57	400	20	1147	57	401	20
Cloruro (mg)					1213	152	425	53