Performance

Performance

Omschrijving

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen (opgeslagen suiker in de spier).

Etixx Sport Gummies zijn sportsnoepjes die zorgen voor 33g koolhydraten per zakje. Ze bevatten snelle suikers nodig voor het snel aanvullen van de energiereserves.

Indien tijdens langdurige inspanning geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.

Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens inspanning?

  • Inspanningen < 1u(15): niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2u: 30g koolhydraten per uur (1 zakje Etixx Sport Gummies)
  • Inspanningen 2-3u: 60g koolhydraten per uur
  • Inspanningen >2.5-3u: tot 90g koolhydraten per uur
     

Voor wie kunnen de Sport Gummies voordelig zijn?

Sport Gummies zorgen voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen en zijn daarom uitermate geschikt voor inname tijdens wedstrijden van duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners, langeafstandzwemmers …) en team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …). Ook voor explosieve sporters die trainingen afwerken van enkele uren (bv.  sprinters, springers, werpers, gewichtheffers …) en atleten die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …) kunnen  Sport Gummies nuttig zijn om de energiereserves op peil te houden.

Gebruiksaanwijzing

TIJDENS

1 zakje van 8 gummies per uur sporten

 

Ingrediënten

Suiker - Tarwesiroop  - Gelatine - Zuurteregelaar: citroenzuur- Maltodextrine - Natuurlijke kleurstof: karamel - Naturlijk aroma: cola - Glansmiddel: paraffine


Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja – vegetariërs x – veganisten x

Voedingsinformatie

  per 100 g per zakje (40 g)
Energie

1519 kJ - 358 kcal

608 KJ / 143 kcal

Vetten 0 g 0 g
waarvan verzadigd 0 g 0 g
Koolhydraten 82,5 g 33 g
waarvan suikers 61,4 g 33 g
Eiwitten 6,7 g 2,7 g
Zout 0,04 g 0,01 g

 

Gerelateerde producten

Caffeine Sport Gummies Caffeine Sport Gummies

Sport Gummies met cafeïne dat de alertheid en concentratie stimuleert tijdens inspanning.

12x40 gr.
Citrus

Vanaf € 29,90 Carnitine 1000 - Bekijk alle varianten
Nutritional Energy gel Nutritional Energy gel

Een koolhydraatrijke energiegel voor duursporters.

12x40 gr.
Cola

Vanaf € 29,90 Carnitine 1000 - Bekijk alle varianten
Energy Sport Bar Energy Sport Bar

Een ideale brandstofbron voor duursporters.

12x40 gr.
Framboos

Vanaf € 29,90 Carnitine 1000 - Bekijk alle varianten
Energy Nougat Sport Bar Energy Nougat Sport Bar

Met koolhydraten voor langdurige energievoorziening tijdens het sporten.

12x40 gr.
Nougat

Vanaf € 29,90 Carnitine 1000 - Bekijk alle varianten
Banned substance tested
Compleet gamma
Gratis verzending vanaf €45
Bestel voor 11u (op Ma tot Do) - Morgen in huis
close 144all 134all FAQtransportation,vehicle,bike,cycle,sport_1 Artboard 25QUALITY(OUTLINE)eye-fill 2Created with Sketch. menu verified Created with Sketch. Common_ClasicAsset 16906